În loc să dai suc de lămâi, fierbe-le întregi. Corpul tau va primi toti nutrientii pe care ii ofera aceste fructe. Încearcă această rețetă cu lămâi fierte.
Ingrediente necesare:
- 6 lămâi
- apă
- Miere
Tăiați lămâile în jumătate și acoperiți-le cu apă. Fierbe-le timp de 3 minute.
Dați tava deoparte să se răcească timp de 10-15 minute.
Scoateți lămâile din apă. Bea apa calda. Turnați lichidul rămas într-un recipient de sticlă pentru utilizare ulterioară.
Notă: Puteți adăuga miere la această rețetă cu lămâi fierte.
Avantaje:
- Îți întărește sistemul imunitar
- Potolește setea
- Încarcă corpul cu energie
- Susține digestia și reglează metabolismul
- Curăță organismul de toxinele acumulate
- Controlează nivelul pH-ului corpului tău
- Curata pielea
- împrospătează respirația
- Îmbunătățește starea de spirit și reduce anxietatea
- Curăță sistemul limfatic
- Promovează vindecarea
