Un stil de viață sedentar afectează grav starea coloanei vertebrale și a articulațiilor. Din păcate, afectează acum nu numai persoanele în vârstă, ci și mulți tineri lucrători de birou.
Kvas de orez
Nu vrei să începi să iei o grămadă de medicamente la vârsta de 30 de ani pentru a-ți îmbunătăți starea articulațiilor. Mai ales dacă această condiție nu este încă critică.
Vă oferim o alternativă gustoasă și simplă la o mână de pastile și pachete de unguente. Acest remediu miraculos este kvasul de orez. Este foarte usor de preparat, si poate aduce o multime de beneficii.In afara de asta, kvasul potoleste perfect setea in canicula verii.
Orice bunica va recomanda kvas de orez pentru osteocondroza. Și va avea perfectă dreptate, deoarece kvasul este un excelent agent antiinflamator.
Beneficiul kvasului de orez este că elimină perfect organismul de sărurile în exces și de acidul oxalic.
Ingrediente:
- 4 art. l de orez
- 3 art. l de zahăr
- 1 art. l stafide
Preparare:
1. Spălați bine 4 linguri. l de orez și umpleți-l cu un litru de apă. Puteți folosi orice orez, dar orezul de mare indian este cel mai bun pentru kvas.
2. Adăugați 3 linguri. l de zahăr și o jumătate de lingură de stafide. Acum, kvasul trebuie infuzat timp de aproximativ 4 zile.
3. Scurgeți lichidul și păstrați-l la frigider. Nu uitați să strecurați.
4. Acum puteți folosi sedimentul ca dospit, la care trebuie să adăugați 2 linguri de fiecare dată. l de orez, 2 linguri. l de zahăr și o jumătate de lingură de stafide.
Folosind acest dospit reutilizabil, veți simți că a doua și a treia oară kvas va avea un gust mai bogat.
Pentru a scăpa complet de durerea articulațiilor, este necesar să urmați un curs de tratament cu kvas de orez în 5 săptămâni. Luați o jumătate de pahar de kvas de trei ori pe zi după mese.
