Eliminați toxinele și grăsimile din organism
Ficatul, ca și inima, este unul dintre cele mai aglomerate organe, îndeplinesc peste 500 de funcții în corpul nostru.
Curăță sângele de toxine, combate infecțiile, produce bilă, descompune grăsimile și deșeurile metabolice. În plus, ficatul este cel mai mare organ prin care trece o cantitate mare de sânge în fiecare minut, purificându-l.
Pe măsură ce filtrează și descompune hormonii, buna funcționare a ficatului este foarte importantă pentru echilibrul hormonilor din organism.
Dacă ești expus constant la substanțe nocive care se găsesc din ce în ce mai mult în alimente, apă și aer, ficatul tău este supraîncărcat cu toxine.
Radiațiile electromagnetice de la telefoanele mobile și wi-fi au, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății ficatului.
Semne că este necesară curățarea ficatului:
- durere sau disconfort în abdomenul superior drept, sub coaste
- transpirație excesivă și încălzire a corpului
- sughiț și balonare
- obezitate sau incapacitatea de a pierde în greutate, în ciuda
- problemelor legate de aportul alimentar redus cu digestia alimentelor grase
- acnee, rozacee, mâncărimi ale pielii
- exces de grăsime în jurul stomacului
- hipertensiune arterială
- schimbări de dispoziție și oboseală
- creșteri grase în jurul ochilor
5 lucruri care se vor întâmpla cu corpul tău dacă îți cureți ficatul
1. Purifică-ți întregul corp
Dacă îți cureți ficatul, vei încuraja curățarea întregului corp. Acest organ returnează sângele folosit la inimă. Dacă funcția sa este afectată din cauza toxinelor, sângele netratat va circula în organism și inimă, punând astfel în pericol sănătatea generală. Sănătatea afectată amenință întregul sistem imunitar și contribuie la îmbătrânirea mai rapidă.
2. Energia crește
Dacă bei cafea des pentru a face treaba mai ușor și mai repede, nu te va ajuta prea mult. Cafeaua îți va crește energia doar pentru moment, urmată de o scădere bruscă. Prin urmare, cel mai bine este detoxifierea ficatului.
Acest lucru vă va energiza, vă va crește concentrarea și vă va crește productivitatea. În plus, vă va îmbunătăți calitatea somnului.
Vă va ajuta să vă completați rezervele de nutrienți și să creșteți semnificativ energia necesară pentru exerciții și sarcinile zilnice.
3. Ajută la pierderea în greutate
Dacă vă gândiți serios să pierdeți în greutate, atunci detoxifierea ficatului ar trebui să fie pe primul loc. Ficatul joacă un rol foarte important în pierderea în greutate, deoarece este responsabil de descompunerea grăsimilor. Creează suc biliar, care absoarbe și descompune grăsimile, favorizând astfel pierderea în greutate.
4. Reduce formarea calculilor
Daca suferi de exces de colesterol este posibila aparitia calculilor biliari. Prezența colesterolului este cea care duce la întărirea bilei, care se formează încet în calculi. Aceste pietre provoacă blocaje și blochează activitatea ficatului, care nu mai poate curăța corect corpul de toxine.
5. Curăţarea pielii
Datorită detoxificării ficatului şi eliminării toxinelor hepatice, se îmbunătăţeşte oxigenarea ţesuturilor, astfel încât se realizează înfrumuseţarea generală. Pielea strălucește și întinerește, obrajii dispar, ridurile fine sunt netezite, părul capătă strălucire.
Reteta pentru curatarea ficatului
Intr-o cratita se pune 1 cana de suc de merisor neindulcit si 7 cani de apa. Se pune pe aragaz, apoi se aduce la fierbere lent. Se ia de pe foc.
Puneti intr-un sac de filtru pentru prepararea ceaiului ½ lingurita de ghimbir, ½ lingurita de nucsoara si 1 lingurita de scortisoara.
Puneti punga in suc de afine, lasati 15 minute, apoi scoateti.
Adăugați ¾ de pahar de suc de portocale și ¼ de pahar de suc de lămâie, amestecați și puneți băutura la frigider.
Dimineața, după trezire, bea un pahar din această băutură. După o oră bea un pahar cu apă, iar după o oră încă un pahar din această băutură. Continuați așa până când tot sucul de afine este gata.
Produse care curata ficatul:
Anghinarea – favorizeaza productia de bila si curatarea toxinelor
Ceapa si usturoiul – ajuta ficatul sa elimine toxinele
Sfecla rosie – contine fitonutrienti care imbunatatesc digestia alimentelor grase
Mere – pectina ajuta la eliminarea mercurului din organism
Suc de lamaie proaspat stors in apa calduta – bea-l dimineata pe stomacul gol pentru a promova detoxifierea.
