Aceste culturi nu numai că saturează organismul cu oligoelemente și vitamine utile, dar pot fi și periculoase pentru sănătate
Culturile de cereale sunt un grup de plante cultivate din familia Cerealelor, folosite astăzi pentru a oferi o parte semnificativă a întreținerii omenirii.
Aceste culturi sunt cultivate în cantități mai mari și sunt sursa de mai multă energie alimentară la nivel global decât orice alt grup de culturi agricole.
Dar s-a dovedit că cerealele nu numai că saturează organismul cu oligoelemente utile și vitamine, dar pot fi și periculoase pentru sănătate.
Medicii au spus ce poate duce la un consum excesiv de terci de hrișcă. Se pare că abuzul de hrișcă poate provoca o serie de boli periculoase, iar pentru unii oameni este în general contraindicat.
„Hrișca este cea mai periculoasă pentru femeile a căror vârstă depășește 40-45 de ani, deoarece organismul lor începe să-și piardă capacitatea de a absorbi rapid calciul.
Și anume, această cereală încetinește și mai mult acest proces, care clasifică automat femeile în grupa de vârstă cu risc de osteoporoză. Pe lângă orice altceva, terciul de hrișcă poate provoca procesul de carie”, spun medicii.
Atenție extremă trebuie exercitată și de persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal. Pericolul hrișcii în acest caz este că poate provoca crampe stomacale și alte consecințe neplăcute.
Cei care suferă de insuficiență renală, hipertensiune arterială, ulcer gastric sau diabet, medicii recomandă să mănânce terci de hrișcă de cel mult 1-2 ori pe lună. Dar cei care sunt evident predispuși la alergii ar trebui să uite în general de această cereală.
Potrivit medicilor, dacă exagerați cu consumul de hrișcă în timp ce încercați să slăbiți, este posibil să aveți reacții adverse precum dureri de cap, apatie, pierdere a forței și letargie.
Cu toate acestea, nu trebuie să renunțați complet la această cereală, deoarece acest produs este capabil să protejeze organismul de dezvoltarea cancerului.
