Nu există nimic ciudat în rețeta pe care ți-o vom oferi. Vă vom învăța cum să faceți „nuci încolțite”. Există o particularitate – „producția” necesită puțin mai mult timp. Cu toate acestea, rezultatul merită cu siguranță. Oamenii care au grijă de sănătatea lor și duc un stil de viață ecologic sunt de mult conștienți de conceptul de germeni și semințe încolțite, precum și de cât de utile sunt. Acest lucru se datorează faptului că semințele încolțite sunt o sursă de minerale și vitamine esențiale care nu se găsesc nicăieri. Și dacă majoritatea dintre voi ați auzit de ele, puțini sunt conștienți de efectele benefice ale nucilor încolțite. Cu ajutorul rețetei de mai jos îți vei curăța corpul de toxine, dar îți vei restabili și sistemul imunitar și nervos.
Iată ce trebuie să faceți. Luați 1 kg de nuci crude, puneți-le într-un borcan și umpleți-le cu apă rece, deoarece apa trebuie să acopere nucile.
Lăsați într-un loc luminos timp de două săptămâni, este necesar să schimbați apa din două în două zile. De asemenea, ar trebui să amestecați ușor nucile dimineața și seara. După două săptămâni, vor fi gata de utilizare. Păstrați-le la frigider în ultima apă. Pentru a obține un efect terapeutic, este suficient să folosiți până la trei nuci încolțite de două sau de trei ori pe zi și trebuie să le luați pe stomacul gol.
Atenţie! Nu este recomandat persoanelor care au probleme cu pancreasul.
O altă proprietate benefică a nucilor este că reduce stresul.
În 2010, cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au efectuat un studiu asupra nucilor cu două grupuri de participanți. Unul a mâncat nuci, iar celălalt nu. Experții au descoperit că persoanele din primul grup aveau tensiune arterială mai mică și erau mai calme decât cele din al doilea.
Notă: Acest articol are doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice mijloc de medicină populară, consultați-vă medicul!
