Eu și soțul meu suntem pensionari. El a fost profesor, iar eu am fost profesor de grădiniță. Avem trei copii și trei nepoți.
Vara copiii vin la noi și ne ajută. Lucrăm în grădină, cultivăm legume și fructe și ierburi medicinale.
Eu și soțul meu, din păcate, ca mulți bătrâni, nu ne putem lăuda cu o sănătate foarte bună. Unul te-a rănit, apoi altul. De exemplu, sufar de osteoartrita – toate treburile casnice le fac asezat.
Am decis să iau lucrurile în propriile mâini – există atât de multe rețete și sfaturi din medicina populară!
În fiecare dimineață, îmi torn două găleți cu apă rece pe picioarele goale. Apoi fac exerciții.
O data pe saptamana curat cu seminte de in. Îmi frec picioarele cu oțet de mere: am scăpat de crampe și mi-a revenit tensiunea la normal.
La aceasta contribuie și ceaiul verde cu lapte. Am uitat de toate pastilele, acum pot să merg toată ziua. Cred că voi începe să alerg în curând.
Nu există nimic mai bun decât să trăiești fără pastile.
Există o rețetă foarte bună pentru eliminarea sărurilor și a toxinelor din organism:
Se toarnă 1 cană (200 grame) de semințe de in cu 3 litri de apă rece de izvor, se aduce la fierbere și se pune pe o baie de apă timp de 2 ore la foc mic.
Se strecoară decoctul. Se bea 1 litru pe zi timp de trei zile. Pregătiți un nou decoct la fiecare trei zile. Cursul tratamentului este de 18 zile.
Semințele de in pe care le-ai rămas după strecurarea decoctului, se aplică sub formă de comprese pe hârtie ceară la articulații și se fixează cu un bandaj.
Compresele sunt eficiente nu numai în artrită, ci și în osteoartrită. Durerea articulară va dispărea.
Semințele de in: beneficii și daune
În medicina populară este folosită pentru tratarea ulcerelor de stomac, gastritei, bronșitei (expectorant), tusei, dificultăților de respirație, bolilor de rinichi.
Este utilizat pentru tratarea tuberculozei pulmonare, leucemiei, diareei.
Decoctul de seminte de in este recomandat pentru tratarea ranilor si ulcerelor la nivelul gurii (pentru clatire). Nu e de mirare că numele botanic al semințelor de in se traduce prin „extrem de util”.
Există multe rețete cu semințe de in. Se folosesc nu numai semințe, ci și ulei de in.
Conține cantitatea minimă de colesterol și o cantitate mare de acizi grași nesaturați, iar atunci când este consumată cu alimente, crește concentrația de fosfolipide în sânge.
Decoctul de seminte de in este foarte util la pacientii dupa chimioterapie. Nu numai că reduce intoxicația, dar are și un efect pozitiv asupra numărului de sânge.
Contraindicații
Pe cât de utile sunt semințele de in, există și contraindicații. Utilizarea prelungită a semințelor de in și mai ales a cantităților excesive poate duce la otrăvire.
Produsele din semințe de in nu trebuie utilizate în durerile severe din colecistită.
Este contraindicat în disfuncția intestinală acută (diaree incontrolabilă). De asemenea, este contraindicat în keratită (inflamația corneei ochiului).
