In caz de afectiuni respiratorii, bea ceai de oregano! Află mai multe în articol!
Acest ceai a fost folosit de foarte mult timp datorită proprietăților sale puternice de vindecare și beneficiilor pentru sănătate. De asemenea, este foarte gustos!
Oregano este cunoscut pentru proprietățile sale anticancerigene, antiinflamatorii, antibacteriene și antioxidante. Abilitățile sale de curățare sunt folosite în tratamentul multor boli.
Oregano are cel mai înalt nivel de activitate antioxidantă. Conține de 42 de ori mai mulți antioxidanți decât merele. Când această plantă aromatică este adăugată în preparatele din carne, ea reduce efectul lor oxidativ cu 71%.
Prin urmare, dacă vă place carnea, asigurați-vă că îi adăugați oregano proaspăt sau uscat! Datorită aromei sale, se descurcă bine și cu mâncărurile din legume și ouă.
Iată cum să folosești oregano pentru vindecare.
Oregano poate fi consumat:
- proaspăt, uscat;
- și, de asemenea, să fie luate sub formă de tablete;
- să-și folosească uleiul esențial.
Folosirea oregano este utila pentru tratarea: durerilor de cap, problemelor digestive, arsurilor la stomac, alergiilor, artritei, bolilor fungice, infectiilor urinare si bolilor de inima, regleaza echilibrul hormonal.
Cum să-l folosești pentru beneficii maxime?
Utilizarea ceaiului de oregano aromat ajută la vindecarea rapidă a tusei și răcelilor, infecțiilor respiratorii acute, gripei, astmului, bronșitei, reumatismului, sinuzitei și a multor boli respiratorii. Dar totul are nevoie de o măsură pentru a nu depăși doza specificată și a nu bea mai mult de 3 căni de ceai de oregano pe zi, cu o pauză de minim 3 ore între doze.
Ingrediente:
- 700 ml apă purificată
- 3 lingurite de oregano
- lamaie si miere dupa gust daca se doreste.
Cum se face:
- Aduceți apa la fiert și adăugați oregano.
- Se fierbe 10 minute, se strecoară.
- Ceaiul se bea caldut, de 2-3 ori pe zi, intre mese.
Femeile însărcinate nu ar trebui să consume oregano, deoarece acesta poate întrerupe sarcina. Prin urmare, pentru femeile care așteaptă un copil, este puternic contraindicat să consume oregano pe tot parcursul sarcinii.
