Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei ulei de măsline pe stomacul gol

Uleiul de măsline extravirgin (premium nerafinat) este o sursă excelentă de grăsimi și substanțe nutritive sănătoase, care sunt bune pentru sănătatea ta.

Dar poate că nu v-ați gândit încă să beți pe stomacul gol ! Potrivit experților, acest obicei are multe beneficii pentru sănătate!

Iată principalele motive pentru a bea o linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol:

Uleiul de măsline este bun pentru colon și este un remediu excelent pentru persoanele constipate.

Studiile arată că atunci când se bea pe stomacul gol, uleiul de măsline protejează celulele de mutații care pot duce la cancer.

Uleiul de măsline este bun pentru piele, păr, unghii și oase . Acest obicei are un efect benefic asupra lor, oferindu-le un aspect sănătos și strălucire.

Este cunoscut ca un ingredient esențial în măștile de păr sau de piele, dar uleiul de măsline este mult mai eficient atunci când este luat intern.

Uleiul de măsline curăță ficatul . Dacă bei ulei de măsline pe stomacul gol, poți fi sigur că toate organele interne funcționează normal și elimină toxinele.

În special, uleiul de măsline este bun pentru ficat, deoarece stimulează detoxifierea ficatului . Pentru cele mai bune rezultate, amestecați 2 linguri de ulei de măsline cu un sfert de suc de lămâie și beți dimineața pe stomacul gol.

Uleiul de măsline te ajută să slăbești . Este bogat în grăsimi omega-3, care sunt grăsimi sănătoase care te fac să te simți sătul și sunt importante pentru sănătatea ta.

În plus, grăsimile sănătoase stimulează metabolismul .