Bere cu ghimbir pentru tratamentul artritei și a colesterolului rău și a durerilor cronice de spate sau articulații.
Ghimbirul este folosit de secole, deoarece este bogat în compuși benefici care ajută la tratarea multor afecțiuni și condiții de sănătate.
Această băutură cu ghimbir calmează durerea, reglează colesterolul rău și creșterea glicemiei și vindecă artrita. Este cunoscută sub numele de bere cu ghimbir și o puteți face acasă folosind suc de lămâie, zahăr și ghimbir proaspăt sau uscat.
Numeroase studii confirmă capacitatea puternică a ghimbirului de a ameliora durerile de spate și musculare, durerile cronice și artrita reumatoidă. Iată cum să-l pregătiți:
Ingrediente necesare:
- 200 g ghimbir,
- lămâie curățată și tocată mărunt
- câteva picături de suc de lămâie
- 225 g zahăr
- 450 ml apă filtrată
- 115 ml apă carbogazoasă
Mod de preparare:
Se toarnă apa filtrată într-o cratiță și se fierbe. Apoi adăugați ghimbirul, reduceți focul și gătiți timp de 5 minute. Se lasă să stea 20 de minute și se strecoară.
Într-un alt castron, dizolvați zahărul cu un pahar de apă filtrată și fiartă pentru a face un sirop.
Se amestecă 1/3 cană din această soluție cu 1/2 cană suc de ghimbir și 1/2 cană apă carbogazoasă. În cele din urmă, adăugați suc de lămâie și puțină miere naturală după gust.
Puteți aromă băutura cu felii de lămâie.
Beneficiile sănătății berii cu ghimbir:
– Calmează durerile și inflamațiile
– Ajută digestia
– Calmează stomacul
– Combate gripa și răcelile
– Reglează colesterolul și zahărul din sânge
– Previne cancerul
– Stimulează circulația sângelui
– Previne problemele cardiovasculare.
