La urma urmei , milioane de oameni se simt prea obosiți , se confruntă cu dureri și stări de spirit proaste , pentru că erau majoritatea zilei sau mergeau la pantofi inconfortabili sau tocuri înalte.
Din păcate , am să acorde o atenție foarte rar la picioarele noastre , chiar dacă , ei transporta o sarcină grea de greutate corporală pe tot parcursul zilei , și să sprijine toate mișcările noastre. Prin urmare, o astfel de problemă , precum varicele , călcâiele crăpate și infecțiile fungice sunt frecvente , dar , din fericire , există modalități naturale de a le trata. Nu este nimic mai bun , decât un frumos , cald , liniștitor baie de picioare , după o zi lungă la locul de muncă , dar această practică va sprijini , de asemenea , starea generala de sanatate. Și anume, Inmuierea picioarelor distruge fungi și bacterii , și sunt o modalitate foarte bună de a detoxifia întregul corp.
Dacă adăugați săruri de înmuiere , optimizați nivelurile de iod , ameliorați durerea și vă relaxați întregul corp.
Iată cum să pregătiți o baie simplă pentru picioare:
Compoziția produsului:
- ulei esențial de mentă
- Sare Epsom
- ceai de menta
- ulei de masline
- suc de lămâie
- castron cu apă fierbinte
Instrucțiuni:
Adăugați toate ingredientele într-un castron cu apă fierbinte și înmuiați-vă picioarele în el timp de 15 minute. După aceea, spălați picioarele cu apă și curățați-le cu o piatră ponce , pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
În plus , băi de picioare stimulează punctele de reflexoterapie pe picioare , calma nervii numeroase , și , astfel , calma mintea , și de a crea un sentiment de bunăstare și relaxare.
În plus față de uleiul de mentă , puteți decide să utilizați și alte opțiuni de ulei.
Uleiul de cedru este un antiseptic și antifungic , ceea ce îl face o alegere bună , dacă suferiți de picioare transpirate.
Uleiul de chiparos este un deodorant antiseptic și natural.
– Uleiul de boabe de ienupăr ameliorează durerile musculare , inclusiv cele cauzate de artrită.
– Uleiul de lavandă , după cum știți , este un favorit pentru relaxare. Este, de asemenea, un calmant natural, care este optim pentru mușchii și articulațiile inflamate.
– Uleiul de rozmarin ajută la calmarea mușchilor obosiți și are proprietăți antiseptice.
