Există nenumărate simptome care pot fi legate de un posibil atac de cord și prin aceasta trebuie să fim total conectați, astfel încât, în cazul în care suntem afectați de un astfel de rău, să știm ce este și astfel căutăm prevenirea în timp.
Numai în Brazilia există mai mult de 1100 de decese pe zi, aproximativ 46 pe oră, 1 deces la fiecare 1,5 minute (90 de secunde). Datele provin de la Societatea braziliană de cardiologie.
În zilele noastre, nu numai persoanele în vârstă, ci și tinerii sunt afectați de această boală, ceea ce ne determină să reflectăm asupra măsurilor de precauție pe care trebuie să le luăm și, de asemenea, asupra cunoștințelor despre semnele unui atac.
În acest context, vă prezentăm 5 semne care pot fi legate de un atac de cord, acestea fiind:
1 – Indigestie, arsuri la stomac
2 – oboseală excesivă inexplicabilă
3 – Disconfort similar tensiunii musculare din abdomenul superior, spate sau maxilar
4 – Amețeală
5 – dificultăți de respirație
Acestea sunt 5 semne care pot fi legate de un posibil atac de cord și, astfel încât să nu fim afectați de această boală, trebuie să încercăm să adoptăm câteva măsuri pentru o viață mai sănătoasă.
Descoperiți 5 măsuri pentru combaterea bolilor de inimă:
1 – Căutați să aveți o dietă mai sănătoasă zilnic, cu o dietă mai concentrată pe alimente mai puțin grase și proteine slabe.
2 – Încercați să practicați exerciții fizice regulate, cum ar fi alergatul, mersul pe jos și lucruri care vă fac corpul să transpire și să fie mereu în mișcare.
3 – Căutând să reduceți volumul zilnic de muncă, acest lucru vă va face stresul mai controlat, deoarece excesul de stres poate fi foarte periculos.
4 – Dacă utilizați băuturi alcoolice, este bine să vă reduceți consumul, dacă este posibil cu 70%, acest lucru va avea ca rezultat o viață mai sănătoasă, cu siguranță.
5 – Dacă fumezi, te sfătuim să te oprești imediat, dacă vrei să trăiești mai mult și să ai o viață mai sănătoasă, desigur. Țigara ucide încetul cu încetul și ajunge la plămâni, ceea ce poate duce la un stop cardiorespirator.
Ei bine, acestea au fost 5 semne ale unui posibil atac de cord, deoarece am expus și 5 lucruri care îți pot schimba viața în bine.
