Pregătiți un amestec pentru o bună memorie și imunitate din ingrediente naturale. O combinație a produselor potrivite poate uneori să facă minuni.
Același lucru se poate spune și despre acest amestec de lămâie, hrean, ghimbir, miere și scorțișoară, care vă poate ajuta la îmbunătățirea memoriei, vederii, auzului și este excelent și pentru pierderea în greutate.
Încercați să vedeți singur ce pot face aceste ingrediente.
Acest amestec este foarte eficient pentru pierderea în greutate, mai ales în combinație cu o plimbare de 10-15 minute.
În plus, consumul acestuia susține activitatea creierului și îmbunătățește memoria, auzul și vederea.
Hrean
Hreanul are un efect semnificativ de antibiotic și de întărire.
Poate elimina eficient infecțiile din organism și este un adaos excelent pentru tratamentul tuturor răcelilor.
În timpul gripei, suprimă reproducerea bacteriilor și virușilor și încălzește corpul.
În tuse și răceală, hreanul dizolvă secrețiile depuse pe mucoasele căilor respiratorii, atât în sinusuri, cât și în plămâni și bronhii.
Acest efect se simte și la tăierea, zdrobirea sau răzuirea, când se eliberează substanțe cu efect dezinfectant.
Un remediu natural dovedit în timpul sezonului gripei este să luați 1 linguriță de hrean proaspăt în fiecare zi.
Lămâie
Este cunoscut efectul său benefic asupra imunității și protecției.
Vitamina C joacă un rol important în eliminarea radicalilor liberi care apar în mod natural în organism în timpul proceselor metabolice normale.
Lămâia conține și flavonoide eficiente, care împreună cu vitamina C creează o combinație de vindecare – regenerează activ țesutul conjunctiv.
Lămâile sunt o sursă importantă de substanțe fitochimice.
Acestea includ, de exemplu, substanțe numite terpene.
Acești micronutrienți au și efecte antioxidante și antiinflamatorii.
Lămâile au, de asemenea, un efect benefic asupra tractului respirator, curățându-l de mucusul acumulat.
Mierea
Pe lângă faptul că are un efect antibacterian semnificativ, trebuie menționat și efectele acestuia în lupta împotriva virusurilor.
Mierea are capacitatea de a umezi membrana mucoasă iritată a tractului respirator, favorizează vindecarea și facilitează expectorația mucusului din plămâni.
Mierea are efecte semnificative în lupta împotriva virusurilor, gripei și problemelor respiratorii.
Ghimbir și scorțișoară
Ghimbirul și scorțișoara funcționează cel mai bine în combinație.
Puțini oameni știu că atunci când ghimbirul și scorțișoara sunt combinate, efectele vindecătoare ale celor două condimente cresc de multe ori.
S-a dovedit că accelerează metabolismul și, de asemenea, dizolvarea grăsimilor acumulate în organism.
Consumul regulat al acestor două produse nu numai că îmbunătățește imunitatea, dar promovează și pierderea în greutate.
Scorțișoara este un condiment aromat minunat care poate scădea zahărul din sânge.
Scorțișoara ajută și la scăderea în greutate, la combaterea bolilor virale, dar și la gripă și răceală.
Ghimbirul are un efect antiinflamator și antibacterian semnificativ.
Acest condiment are un efect mare asupra sistemului digestiv. Ajută chiar și cu dureri de cap sau migrene.
Produse necesare pentru acest amestec puternic pentru memorie și imunitate bună:
- 100 g de hrean
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- 2 linguri scorțișoară
- 1 bucată rădăcină de ghimbir (2 cm)
Curățați hreanul.
Tăiați-l în bucăți și puneți-l într-un blender.
Dacă doriți, puteți folosi lămâia cu coaja.
Inainte de utilizare, insa, trebuie curatat prin spalare in apa cu adaos de bicarbonat de sodiu.
Adăugați ghimbirul curățat și tocat și amestecați.
Dacă folosiți doar suc, stoarceți sucul de la lămâie și turnați-l în blender.
Se amestecă bine ingredientele pentru aproximativ 2-3 minute.
Apoi adăugați miere și scorțișoară.
La final totul se amestecă timp de 1 minut.
Amestecul rezultat trebuie să aibă consistența unui sirop.
Turnați siropul rezultat într-un recipient de sticlă sau alt recipient de sticlă.
Utilizare:
Luați 1 lingură de 2 ori pe zi.
Consumați timp de 3 săptămâni, apoi faceți o pauză de câteva zile.
Cu siguranță nu vei regreta dacă o încerci pentru că rezultatele sunt uimitoare!
Pe lângă îmbunătățirea memoriei, a vederii și a auzului, acest amestec vă poate ajuta să ardeți grăsimea stocată.
