Există o părere că toate bolile au o natură psihosomatică într-o oarecare măsură.
Aceasta înseamnă că pentru tratament ar trebui în primul rând să vrei să te vindeci și să dai minții tale starea de spirit potrivită. Iar mintea va dirija corpul, activând puterile naturale de vindecare ale corpului.
Corpul uman este un sistem complex. Uneori nici nu știm de ce suntem capabili.
Puterea cuvintelor și a gândirii umane au o energie vindecătoare incredibil, se pare că este inutil să tratezi orice boală fără tratament spiritual. Pentru a activa puterea de vindecare a organismului este necesara cresterea nivelului de energie vitala interna. Atunci vei putea învinge cu succes boala și restabili sănătatea!
Aceste recomandări simple, care te vor învăța să apreciezi viața, vor ajuta la restabilirea sănătății corpului, iar a fericirii și liniștii sufletului. Încercați să urmați aceste recomandări indiferent dacă aveți sau nu probleme. Vei vedea, foarte curând viața se va juca cu culori complet diferite.
Vindecă-ți corpul!
Iată 18 reguli de aur de urmat. Vindecă-te:
1. Bea 0,5 litri de apa curata dimineata, dupa-amiaza si seara. În timp ce bei, spune-ți: „Sunt sănătos, mă vindec!”
2. Găsește timp pentru auto-masaj. Aproximativ 10-15 minute pe zi te vor încărca cu energie și vitalitate. Doar frecați corpul uscat cu palmele, acordând o atenție deosebită capului, gâtului, pieptului și picioarelor.
3. Obisnuieste-te sa te culci la 22:00 si sa te trezesti cu primele raze de soare. Când te culci, spune-ți: „Acum mă duc în țara vindecării, unde voi fi ajutat să mă vindec”. Dacă aveți ocazia, puteți lua un pui de somn la prânz, dar nu mai mult de o oră.
4. Acordați atenție respirației. Ar trebui să fie uniform, liber, fără cleme, cu un sentiment de bucurie interioară. Încercați să expirați de 2-3 ori mai mult decât inspirați și nu uitați să vă controlați respirația pe parcursul zilei.
5. Fă o listă cu frazele tale de vindecare și citește-le în fiecare zi. Repetați-le des și mult. De exemplu: „Sunt vindecat! Energia vindecătoare intră în mine, vindecându-mi corpul. Sunt deschis către (a) flux de energie vindecătoare. Ficatul meu (capul, rinichii) devine sănătos.”
6. Nu vorbi și nici măcar nu te gândești la boala ta. Doar scoate-o din cap. Dacă gândurile tale continuă să revină la problemă, încearcă să nu te gândești la nimic.
7. Viziteaza cat mai des natura, bucura-te de uniunea cu pamantul, priveste cerul si admira norii. O bună dispoziție și aerul proaspăt sunt cheia sănătății. Dacă nu există o astfel de posibilitate, priviți-vă pe fereastră.
8. Ascultați muzică relaxantă calmă seara, muzică veselă și ritmată în timpul zilei. Nu este interzis să dansezi și să cânți împreună.
9. Mănâncă puțin, dar des (de 5-6 ori pe zi). Cea mai bună mâncare de casă, și cât se poate de simplă: terci, lapte acru, varză murată, pâine de casă, salate etc. Abțineți-vă de la băuturi precum ceai, cafea și alcool, care îngustează vasele de sânge.
10. Încercați să vă întăriți cu apă rece. În primele două zile, stropiți doar picioarele, apoi mergeți din ce în ce mai sus în fiecare zi, până când începeți să vă umeziți capul. Încercați să vă gândiți la vindecare în timpul tratamentelor cu apă.
11. Începe să faci sport. Pentru asta nu este necesar sa mergi la sala, exercitiile acasa sunt cele necesare! Genuflexiuni, alergare pe loc, flotări și exerciții cu gantere. Principalul lucru este să fii minuțios și transpirat.
12. Post o zi pe săptămână – de preferință cel puțin o zi. Dacă nu poți pentru o zi, fii mai puțin foame. Înainte și în timpul zilei de post, spune-ți: „Voi deveni sănătos. Mă voi vindeca!”.
13. Aveți conversații calme, ușoare cu prietenii și cei dragi. În același timp, există un schimb reciproc de energii, care îți normalizează starea.
14. Elimina din tine toate canalele care sunt urmate de informatii negative. Gândește-te doar la bine. Urmărește comedii, citește cărți pline de suflet, ascultă melodiile tale preferate. Fără informații complicate și intruzive – doar emoții plăcute și pozitive!
15. Exercițiu foarte puternic! Respirați ușor și țineți-o (vă puteți ciupi nasul cu degetele). Când simți primele impulsuri de a inspira, repetă-ți: „Vreau să trăiesc!”. Apoi inspirați. Respirați și repetați.
O astfel de practică va da un semnal corpului tău despre o dorință puternică de a trăi, iar apoi bolile vor începe să se retragă. Este surprinzător, dar adesea bolile apar din cauza devalorizării subconștiente a propriei vieți.
16. Meditați astfel: după ce vă așezați mai confortabil, cufundați-vă într-o stare de liniște și repetați în minte timp de 5-10 minute: „Fie ca toată lumea să fie sănătoasă, fie ca totul să fie bine cu toată lumea”. Luați în considerare că aceste gânduri trebuie să fie sincere și să vină dintr-o inimă curată.
17. În fiecare zi, imaginează-ți viitorul sine ca o persoană sănătoasă și fericită. De exemplu, imaginați-vă într-o săptămână râzând și vesel într-un loc familiar. Astfel de gânduri te vor încărca o dată sau de două ori cu energie vitală puternică și sănătate.
18. Acest punct este cel mai important. Apelează la Dumnezeu pentru ajutor. Rugați-vă, mergeți la templu și cereți vindecare. Vei fi sănătos!
După ce ți-ai schimbat atitudinea față de tine și de sănătate în acest fel, vei descoperi posibilitățile ascunse ale propriului tău corp și vei face viața fericită și prosperă. Dacă sunteți interesat de o practică similară de auto-vindecare, asigurați-vă că citiți cartea lui Louise Hay „Heal Yourself”!
Louise Hay ne reamintește că suntem pe deplin responsabili pentru tot ceea ce se întâmplă în viața noastră – atât cele mai bune cât și cele mai rele.
Fiecare gând al nostru ne creează viitorul.
În același timp, forțele universului nu ne judecă și nu ne critică niciodată. Ei ne acceptă așa cum suntem. Și apoi ne descrie automat convingerile.
Pentru ca gândurile noastre să nu ne facă rău, este important să ne amintim următoarele:
Dragostea pentru o altă persoană este frumoasă, dar trecătoare, iar romantismul cu sine este etern. El este pentru totdeauna. Iubește familia din tine: copilul, tatăl și anii care îi despart.
Corpul nostru vorbește cu noi tot timpul. Dacă ne-am face timp să ascultăm. Fiecare celulă a corpului reacționează la fiecare gând și fiecare cuvânt al nostru.
Există doar două puncte predeterminate pe calea vieții noastre – nașterea și moartea. Alegem drumul de urmat.
De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, trebuie să caute în inima lui cine ar trebui iertat.
Punctul de putere este aici și acum – în capul nostru.
Orice ai da, vei primi înapoi.
Lasă trecutul cu dragoste, fii recunoscător pentru că te-a adus la această realizare.
Dacă aveți un gând negativ, spuneți-i: „Mulțumesc pentru participare. La revedere!”.
Oamenii care nu simt dragoste pentru ei înșiși, de regulă, nu știu să ierte.
Iubește-te chiar acum, nu aștepta până când ești perfect.
Dacă luăm ceva fără voie – pierdem, dacă dăm – primim, și nu poate fi altfel.
Oferă o zecime din venitul tău – și pregătește-te pentru noi fluxuri de numerar.
Ne formăm credințele în copilărie și apoi trecem prin viață recreând situații care s-ar potrivi cu convingerile noastre.
Lumea are totul din belșug, așteaptă doar să te decizi să te familiarizezi cu nenumăratele ei bogății. Banii sunt mult mai mult decât poți cheltui. Mai mulți oameni decât ai întâlnit în toată viața ta. Bucuriile sunt mai multe decât îți poți imagina. Dacă crezi asta, vei avea tot ce vrei.
Oamenii care ne-au provocat suferință au fost la fel de intimidați ca și voi acum.
Rivalitatea și compararea cu ceilalți sunt cele două obstacole principale pentru a deveni o persoană creativă.
Trecutul a dispărut pentru totdeauna. Acesta este un fapt și nu poți face nimic în privința asta. Cu toate acestea, ne putem schimba gândurile despre trecut. Cum, totuși, este nerezonabil să te pedepsești acum doar pentru că cineva te-a jignit cu mult timp în urmă.
În fiecare dintre noi există încă un copil de trei ani care este speriat, care vrea doar puțină dragoste.
Dragostea este singurul răspuns la oricare dintre problemele noastre, iar calea către această stare este prin iertare.
Iertarea dizolvă resentimentele.
Toate așa-numitele probleme nu sunt altceva decât o oportunitate de a te schimba și de a crește din nou.
Dragostea nu există în afara unei persoane – ea trăiește doar în interiorul ei. Cu cât iubești mai mult, cu atât mai multă iubire ești înconjurat.
A-ți aminti constant trecutul înseamnă a te face mai dureros în mod deliberat.
Tratează schimbările ca și cum faci curățarea unui apartament. Mai întâi unul, apoi altul, te uiți – totul strălucește.
Tot ce trebuie să știi va veni la tine în locul potrivit, la momentul potrivit.
Fii pozitiv – și fii sănătos!
