Restabilirea echilibrului pH-ului organismului este importantă pentru sănătatea noastră. Putem realiza acest lucru consumând o băutură de casă.
Orice creștere sau scădere semnificativă a pH-ului poate duce la o funcție inadecvată a enzimei.
Echilibrul pH-ului organismului este extrem de important pentru sănătatea întregului organism, precum și pentru aciditatea acestuia.
Nivelurile scăzute de pH și mediul acid din organism cresc riscul de îmbolnăvire.
Drept urmare, opresc unele procese metabolice importante din organism. Pot apărea boli de inimă, artrită și osteoporoză.
Pentru a face pH-ul alcalin, cel mai important lucru este să ai o dietă echilibrată.
Această băutură reglează aciditatea organismului și îl curăță de toxinele acumulate. Este suficient să bei un singur pahar pe zi.
Ingrediente necesare:
- 1/2 cană ananas tocat (proaspăt sau congelat)
- 1 linguriță rădăcină de ghimbir rasă
- 2 linguri suc de lămâie
- 1 lingura miere
- 300 ml apă
Preparare:
Bateți toate ingredientele de mai sus într-un blender până obțineți un amestec omogen.
Consumul acestui amestec ajută la restabilirea echilibrului pH-ului organismului.
