Durerea de genunchi este, fără îndoială, foarte neplăcută și este cel mai adesea cauzată de un defect al structurii osoase.
În caz de durere neplăcută, oamenii ajung adesea la farmacie după calmante, dar poate fi ameliorat într-un mod complet diferit!
Durerea de genunchi poate afecta toate grupele de vârstă.
Ce cauzează durerea de genunchi?
- rănire
- Îmbătrânire
- Boli
Cum se manifestă durerea?
Ca o durere ascuțită și surdă în toată articulația genunchiului sau într-un singur loc.
Rigiditatea articulației genunchiului și mobilitate limitată.
Inflamație care se poate răspândi la țesuturile din jur.
Din fericire, există modalități naturale de a calma durerea aproape imediat!
Un miracol minunat
Untura conține acizi care pot reține substanța vindecătoare și o pot trimite direct în părțile profunde ale pielii.
În funcție de ierburile pe care le utilizați, tratează, de exemplu, eczemele, inflamațiile, ajută la vindecarea cicatricilor și a venelor varicoase și, datorită colagenului, netezește frumos pielea și combate ridurile.
Unguent de gălbenele de la bunicile noastre – acesta nu este cumpărat de la farmacie
O minune străveche care are nenumărate utilizări pentru sănătate și frumusețe.
doar frecați-l pe piept și aveți cel mai bun remediu pentru crize de tuse, chiar și astmatice,
ameliorează durerile de spate, mușchi și articulații
este de neprețuit pentru bebeluși și mame,
calmează pielea
combate eczemele, inflamațiile pielii, acneea,
cel mai bun remediu pentru vene varicoase, vânătăi și răni mici,
dezinfectează și calmează,
vindecă mușcăturile de insecte, abraziunile și micile cicatrici după intervenții chirurgicale sau răni.
Cum să o facă?
Se pune untura pe foc si se lasa sa se topeasca, cand untura incepe sa clocoteasca, se amesteca cu florile de galbenele – raportul este pentru 500 g untura, 1 mana de ierburi.
Se lasă totul împreună pe foc aproximativ 5 minute, apoi se lasă să stea 24 de ore.
Repetăm această procedură – fierberea și oprirea de 3 ori.
Apoi strecuram prin tifon si avem gata un unguent, pe care il depozitam in recipiente curate la loc racoros.
Unguent de casă pentru dureri articulare și probleme ale pielii
Avem nevoie de 250 g de untură și două pumni plini de flori de mușețel.
Topiți untul pe foc, adăugați mușețel și lăsați totul să fiarbă.
Apoi dam deoparte, acoperim vasul si il punem la loc racoros timp de 24 de ore.
A doua zi, încălziți amestecul și apăsați-l printr-o cârpă.
În afară de mușețel, puteți face aceste unguente pentru genunchi din frunze de dafin, castan de cal și fulgi de ceapă.
Unguent de miere veche și muștar – excelent pentru dureri de genunchi
Avem nevoie:
- 1 lingura de miere
- 1 lingură de muștar obișnuit
- 1 lingura de sare
- 1 lingură de bicarbonat de sodiu
Preparare:
Doar amestecați și aplicați pe genunchi. Înfășurați în folie și înfășurați cu tifon sau o eșarfă.
Mergeți la culcare normal și clătiți-vă cu apă călduță dimineața.
Este lucrul perfect de făcut dacă te doare chiar acum – funcționează la fel de bine ca apa pe genunchi.
Dacă ai pielea foarte sensibilă, încearcă mai întâi la încheietura mâinii pentru a vedea dacă amestecul îți provoacă probleme.
Repetă 4-5 zile la rând, după care ar trebui să scapi de durerile neplăcute.
Dacă sună din nou, repetați această procedură simplă. Il recomand cu incredere.
Compresa de întărire a cartilajului
Cu toate acestea, nu este necesar să o consumați , o compresă gelatinoasă simplă, dar foarte eficientă.
Cum să o facă?
Ca de obicei, gelatina se dizolvă în apă fierbinte (nu se fierbe) și se lasă să se înmoaie puțin.
După aceea, aplicăm pe locul dureros și lăsăm să acționeze 45 de minute, astfel încât substanța să fie complet absorbită în piele și să ajungă la articulație.
După 45 de minute, pe piele ar trebui să rămână doar o membrană subțire, ceea ce este un semn că substanța a fost absorbită.
Acesta este cel mai ieftin mod de a menține articulațiile și oasele în stare bună până la bătrânețe.
Cu toate acestea, în opinia noastră, această metodă funcționează doar ca terapie pentru deteriorarea mecanică și deficitul de calciu, dar nu și pentru bolile inflamatorii ale articulațiilor.
Un pachet de gelatină nu este scump, așa că această metodă merită cu siguranță încercată.
Dacă nu consumați toată gelatina, puteți pur și simplu să o reîncălziți în cuptorul cu microunde înainte de a o folosi din nou.
Modalități mai naturale de a ameliora rapid durerea de genunchi și de a trata cauza durerii!
Ulei de cocos
Are proprietăți antiinflamatorii foarte puternice care sunt foarte eficiente în ameliorarea durerii și vindecarea.
Se încălzește ½ cană de ulei de cocos timp de 3 minute la foc mic și apoi se aplică pe genunchi.
Înfășurați în folie, prosop și lăsați câteva ore. Repetați de 1 până la 2 ori pe zi.
Ardei iute și ulei de măsline
Conține capsaicină, care provoacă o senzație de căldură în zonele dureroase.
Poate ameliora rapid durerea și reduce umflarea.
Amesteca 2 linguri de condimente si 100-150 ml ulei de masline.
Aplicați pasta pe zonele dureroase și lăsați-o să acționeze. Când simțiți că durerea scade, puteți spăla pasta.
Ardei iute și oțet de mere
Se amestecă o jumătate de linguriță de piper negru și 1 cană de oțet de mere.
Pregătiți o compresă din acest amestec prin înmuierea tifonului în acest amestec și aplicând-o pe zonele dureroase.
Lămâi
Sunt bogate în acid citric, care poate dizolva eficient cristalele de acid uric, care sunt cauza principală a artritei.
De aceea, lămâile sunt foarte utile în tratamentul durerilor de genunchi, precum și în cauzele acestei dureri.
Tăiați 1 lămâie felii și puneți pe zona dureroasă.
Înfășurați în cârpă înmuiată în ulei de măsline și acoperiți cu folie. Repetați de două ori pe zi timp de cel puțin 15-20 de minute.
De asemenea, este foarte bine să bei apă cu suc de lămâie în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Otet de mere si apa rece
Oțetul are proprietăți alcalinizante puternice care dizolvă toxinele dăunătoare din articulații.
Amesteca doua linguri de otet de mere cu un pahar de apa si bea o data pe zi.
Otet de mere si ulei de masline
Se amestecă 1 lingură de oțet și 1 lingură de ulei de măsline.
Aplicați amestecul pe partea din față și din spate a genunchiului!
Adică pe toată suprafața. Lăsați-l să acționeze 30 de minute și apoi clătiți cu apă.
Oțet de mere cu apă caldă
Umpleți cada cu apă caldă. Adăugați 2 căni de oțet de mere și amestecați cu mâna.
Genunchii ar trebui să fie complet scufundați în acest lichid timp de 30 de minute. Repetați o dată pe zi timp de 1 săptămână și durerea se va atenua.
Uleiul de muștar stimulează circulația sângelui în genunchi și țesuturile din jur, reducând inflamația și durerea.
Se pun 2 linguri de ulei pe foc si se incinge. Cand uleiul este cald adaugam 2-3 catei de usturoi presati.
Aplicați amestecul pe genunchi și înfășurați-l cu folie și un prosop. Se lasa sa actioneze 1 ora. Repetăm procedura de două ori pe săptămână.
Ulei de masline
Tratează genunchii dureroși și umflați. Este suficient să masați ușor genunchiul dureros cu ulei pentru câteva minute – lăsați uleiul pe genunchi timp de cel puțin o oră și apoi spălați-l. Repetați o dată pe zi.
Ulei de eucalipt
Are un efect analgezic puternic și ameliorează rapid durerile de genunchi, deoarece pătrunde ușor în piele.
Amesteca 5 picaturi de ulei de eucalipt, 2 picaturi de ulei de masline, 5 picaturi de ulei de menta si maseaza usor zonele dureroase cu acest amestec. Lăsați pe piele cel puțin 1 oră și apoi clătiți.
Lapte de turmeric
Efect antiinflamator și analgezic puternic. Pe lângă durere, are o mulțime de alte beneficii.
Amesteca 1 lingura de turmeric, miere, scortisoara, un praf de piper negru si 1 cana de lapte. Il punem pe foc si il incalzim. Bem o băutură caldă o dată pe zi.
Dacă ți-a plăcut articolul, poți să ne urmărești și să împărtășești postarea prietenilor tăi și părerea (sau experiența) ta în comentarii!
