Pentru ca organismul să poată rezista diferitelor viruși și bacterii, avem nevoie de un sistem imunitar puternic, care să le poată face față.
De aceea iti aducem o reteta eficienta de medicina naturala.
Aceasta reteta te va incarca cu substante benefice si astfel va sustine imunitatea, de care avem cel mai mult nevoie in special in aceasta perioada!
Acest remediu popular ajută la următoarele probleme:
-previne si trateaza eficient afectiunile respiratorii
– scade colesterolul,
– susține pierderea în greutate,
– încetinește îmbătrânirea,
– îmbunătățește apărarea,
– combate infectiile,
– ajuta in lupta impotriva inflamatiei,
– îmbunătățește condiția fizică generală.
Printre altele, lămâia este o sursă fantastică de vitamina C, care ajută la construirea imunității și la regenerarea organismului.
Deja 100 g de lamaie furnizeaza organismului aproximativ 45 mg de vitamina C.
Este un antioxidant excelent, luptă eficient împotriva virușilor și bacteriilor și crește imunitatea.
Ajută la boli respiratorii, răceli și dureri de gât.
Cuișoarele întăresc sistemul imunitar și au și alte efecte asupra sănătății:
– au proprietati antiseptice,
– actioneaza ca un analgezic natural,
– poate elimina respiratia urat mirositoare,
– ameliorează durerea de dinți,
– beneficiază digestia,
– imbunatateste metabolismul,
– ajuta la anemie.
Pentru reteta avem nevoie de:
2 lămâi (netratate)
5 cuișoare
4 pahare cu apă
Procedură:
Tăiați lămâile în jumătate și stoarceți tot sucul.
Apoi tăiați coaja în bucăți mici.
Puneți coaja de lămâie feliată în oală și pregătiți al doilea ingredient – cuișoare.
Luăm 5 cuișoare, îi punem într-o oală cu lămâi și acoperim totul cu apă.
Pune oala pe aragaz.
Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute.
Se lasă amestecul să se răcească și se strecoară printr-o sită într-o ceașcă.
La sfarsit, turnam zeama de la lamai pe care le-am suc la inceput.
Puteți păstra medicamentul la frigider timp de 3 zile, apoi îl pregătiți proaspăt și îl utilizați timp de cel puțin 1 săptămână.
Vă dorim multă sănătate!
