Nivelul ridicat de colesterol este o problemă periculoasă pentru sănătatea noastră. Cu bucurie, am descoperit o rețetă pentru o băutură uimitoare, realizată doar din două ingrediente, care poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol LDL (rău).
Ingrediente necesare:
- 1 kg de lămâi
- 30 de căței de usturoi
- 1 litru de apă
Mod de preparare:
- Spălăm bine lămâile și le tăiem felii, fără a le decoji.
- Curățăm și zdrobim cățeii de usturoi.
- Punem apa la fiert într-o oală și adăugăm feliile de lămâie. Lăsăm să fiarbă timp de aproximativ 2-3 minute.
- Luăm oala de pe foc și lăsăm apa cu lămâie să se răcească. Apoi adăugăm usturoiul zdrobit.
- Filtrăm lichidul printr-un tifon steril și îl turnăm într-o sticlă. Păstrăm sticla în frigider.
Mod de consum:
- Se consumă aproximativ 50 ml din această băutură înainte de fiecare masă.
- Se recomandă consumul de 3-5 ori pe zi.
- Se consumă băutura timp de 10 zile, apoi se face o pauză. Repetăm dacă este necesar.
Beneficiile băuturii din lămâie și usturoi:
Consumând această băutură din lămâie și usturoi, vei putea îmbunătăți sănătatea ta generală și regla nivelul colesterolului.
Pe lângă faptul că reduce nivelul colesterolului LDL, acest remediu cu lămâie și usturoi reușește să crească valorile colesterolului HDL.
În plus, aceste două ingrediente ajută la reducerea tensiunii arteriale, previn formarea cheagurilor de sânge, îmbunătățesc circulația și întăresc sistemul imunitar.
Această băutură naturală este recomandată atât pentru reducerea nivelului de colesterol LDL, cât și pentru detoxifierea organismului, deoarece sprijină funcțiile sănătoase ale ficatului.
Pentru a beneficia de toate aceste proprietăți, se recomandă utilizarea de ingrediente ecologice, care nu sunt tratate cu pesticide.
