Această băutură cu trei ingrediente va fi eficientă în pierderea în greutate, favorizând pierderea mai rapidă în greutate sau în caz de durere de stomac după o masă greu digerabilă. Nu este de mirare, pentru că băutura conține materii prime pe care le avem cu toții acasă, în primul rând și, în al doilea rând, sunt materii prime de origine naturală, care sunt nu numai sănătoase, ci și eficiente. Pregătește o băutură de bicarbonat de sodiu, apă și lămâie, vei fi uimit de efecte.
Ingredientul unu – bicarbonat de sodiu
Mai întâi câteva cuvinte despre această comoară albă. De dimineață până dimineață, anumite procese au loc în corpul uman, care sunt condiționate de obiceiuri, hrană, dar și, de exemplu, de stres. Datorită unor astfel de procese, pH-ul din organism se poate modifica. Și dacă pH-ul nu este la fel de mare pe cât ar trebui, pot apărea anumite probleme de sănătate, cum ar fi inflamația, cancerul, dar și insomnia. Această comoară albă poate regla nivelul de aciditate din corp. Dacă luați bicarbonatul de sodiu în mod regulat, starea din corp se va îmbunătăți și se va stabiliza, în plus, stomacul se va dezoxigena și greutatea dvs. va fi reglată.
Ingredientul doi – lămâie
Al doilea ingredient din băutură este lămâia. Sucul stors din lămâie poate accelera activitatea vezicii biliare și a ficatului. Ceea ce este cu siguranță perfect pentru procesul metabolic care promovează curățarea corpului de substanțe toxice inutile din organism. În plus, lămâia are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și favorizează mișcarea intestinului. De asemenea, poate ajuta intestinele să absoarbă substanțe nutritive importante care se răspândesc în continuare în tot corpul. Când amestecați aceste ingrediente împreună, se creează un fluid uimitor cu o capacitate de vindecare.
Va trebui să vă pregătiți
- 300 ml apă
- suc de o jumătate de lămâie
- bicarbonat de sodiu o lingurita
Pregătiți băutura imediat înainte de a o bea, altfel își va pierde proprietățile vindecătoare. Pregătiți un pahar mic de 150 ml și turnați zeama de lămâie în el, adăugați bicarbonat de sodiu și turnați apă într-o jumătate de pahar. Bea acest lichid încet și în înghițituri, astfel încât organismul să se poată adapta la băutură și să ia din ea toate substanțele benefice. Dacă nu îți place bicarbonatul de sodiu , îl poți suplimenta cu frunze de mentă sau mied de lămâie. Adăugați gheață calm.
