O zi bună tuturor, dragii mei abonați și oaspeți ai canalului!
Se crede că bărbații chelesc mai des decât femeile. Dar unul dintre cele mai frecvente tipuri de cădere a părului: alopecia difuză, afectează atât femeile, cât și bărbații în mod egal.
De obicei, totul începe treptat și nu observăm imediat că tot mai mult păr rămâne pe pieptene sau în baie după ce ne spălăm părul. Și după ce am acordat atenție, primul lucru pe care îl facem este să achiziționăm tot felul de produse pentru întărirea și creșterea părului. Și aceasta este cea mai mare greșeală a noastră.
Dacă părul cad mult mai mult decât în mod normal (50-100 pe zi), nu trebuie să alergi la un magazin de cosmetice, ci la un medic pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru.
Alopecia este împărțită în mai multe forme care afectează diferite faze de creștere a părului: anagen (etapa de creștere), catagen (etapa de tranziție) și telogen (etapa de repaus), după care părul cade și ciclul se repetă din nou.
Căderea părului în timpul etapei de repaus este de obicei asociată cu diferite boli infecțioase, modificări hormonale (de exemplu, în timpul sarcinii sau menopauzei), diete excesive și stres. Pierderea se oprește după ce corpul își revine.
Este mai rău dacă părul cade în timpul etapei de creștere, când cauzele sunt boli grave ale sistemului endocrin, utilizarea pe termen lung a medicamentelor (de exemplu, chimioterapie) și otrăvirea cu substanțe toxice. Dar și în această situație, părul va fi și restaurat, doar pe o perioadă mai lungă.
Există, de asemenea, factori casnici care ne afectează negativ părul: iluminarea părului și permanenta, folosirea fiarelor de călcat și uscătoarelor de păr, aerul uscat și temperaturile scăzute.
Părul subțire și rar în mod natural este puțin probabil să fie mult mai gros. Dar ele pot fi întărite. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă „treziți” și să hrăniți foliculii de păr.
Și în acest caz, prefer să folosesc remedii naturiste. Și aleg șampoane și balsamuri fără sulfați și doar de la producători consacrați.
Am vorbit despre ceea ce nu ar trebui să fie în cosmetică într-unul dintre articole. Îl poți citi la acest link.
Vreau să vă povestesc despre rețeta bunicii mele cu bicarbonat de sodiu obișnuit. Incredibil de simplu și la fel de eficient. Nu numai pentru întărirea părului, ci și pentru căderea excesivă a părului.
Nu este nevoie să pregătiți nimic dinainte, să insistați sau să strecurați.
1 lingura este suficienta. Se diluează o lingură de sifon cu 100 ml apă la temperatura camerei și se freacă pasta rezultată în piele cu mișcări de masaj.
Această cantitate este suficientă pentru a-ți „săpune” părul de 2-3 ori și a-ți curăța părul.
Și apoi clătiți cu apă cu adaos de oțet de mere (1 lingură pe litru). Este bogat în vitamine (A, C, E, B1, B2, B6) și microelemente (fier, potasiu, cupru, sodiu, fluor) care sunt importante în special pentru păr.
Da, nu va exista spumă obișnuită cu acest tip de spălare. Dar vor exista beneficii evidente. Efectuând această procedură de 1-2 ori pe săptămână, efectul apare în 10-15 zile. Părul încetează să cadă, devine mai gros și capătă o strălucire sănătoasă.
Întregul secret este că moleculele de acid carbonic conținute în sifon normalizează funcționarea glandelor sebacee. Sodiul îi ajută să ajungă în straturile cele mai profunde ale dermei, iar alcalii dizolvă grăsimea și curăță scalpul.
După cum știți, o infuzie de cenușă de mesteacăn în apă – leșie – a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru creșterea și grosimea părului.
Și în combinație cu masaj, microcirculația sângelui la nivelul scalpului se îmbunătățește și foliculii latenți se trezesc.
Cunoscutul Darsonval îmbunătățește perfect fluxul sanguin.
Dar sifonul și masajul nu sunt suficiente. Este necesar să vă umpleți dieta cu vitamine și microelemente. Deoarece căderea părului este un indicator al deficienței sale în organism.
Vitamina D, fierul și acizii grași Omega 3 se găsesc în alimentele comune: ciuperci, pește gras, ouă, verdeață și leguminoase.
Dacă folosești aceste rețete simple, părul tău va fi mândria și podoaba ta la orice vârstă. Aveți grijă de dumneavoastră! Și asigurați-vă că vizitați canalul meu Telegram, vă aștept pe fiecare dintre voi!
