Durerea de genunchi nu afectează doar persoanele în vârstă, ci și sportivii activi. Este foarte restrictiv și neplăcut.
Indiferent dacă cauza este o boală cronică, o rănire sau diferite inflamații și alte probleme, rezultatul este întotdeauna același – durere insuportabilă.
De aceea v-am rugat direct să ne scrieți cum reușiți să țineți durerea la distanță cu metodele disponibile.
Rețete eficiente care chiar funcționează!
Unguent de miere veche și muștar – excelent pentru dureri de genunchi
Avem nevoie de:
- 1 lingura de miere
- 1 lingură de muștar obișnuit
- 1 lingura de sare
- 1 lingură de sifon
Procedură:
Doar amestecați și aplicați pe genunchi.
Înfășurați în folie și înfășurați cu tifon sau o eșarfă.
Mergeți la culcare normal și clătiți doar cu apă călduță dimineața.
Este lucrul perfect de făcut dacă te doare chiar acum – funcționează la fel de bine ca apa în genunchi.
Dacă ai pielea foarte sensibilă, încearcă mai întâi la încheietura mâinii pentru a vedea dacă amestecul îți provoacă probleme.
Repetați 4-5 zile la rând, apoi ar trebui să vă scăpați de durerile neplăcute.
Dacă sună din nou, repetați această procedură simplă.
Il recomand cu caldura.
Compresa de întărire a cartilajului
Totuși, nu este necesar să-l consumi, a sfătuit el o compresă simplă, dar foarte eficientă, din gelatină.
Cum se face?
Ca de obicei, dizolvați gelatina în apă fierbinte (nu fierbeți) și lăsați-o să se înmoaie puțin.
Apoi îl aplicăm pe locul dureros și îl lăsăm să acționeze 45 de minute, astfel încât substanța să fie complet absorbită în piele și să ajungă la articulație.
După 45 de minute, pe piele ar trebui să rămână doar o membrană subțire, ceea ce este un semn că substanța a fost absorbită.
Potrivit lui Szabó, acesta este cel mai ieftin mod de a menține articulațiile și oasele în stare bună până la bătrânețe.
Cu toate acestea, potrivit lui, această metodă funcționează doar ca terapie pentru deteriorarea mecanică și deficitul de calciu, dar nu și pentru bolile inflamatorii ale articulațiilor.
Un pachet de gelatină costă doar câțiva cenți, așa că această metodă merită cu siguranță încercată.
Dacă nu consumați toată gelatina, puteți pur și simplu să o reîncălziți în cuptorul cu microunde înainte de a o folosi din nou.
Asta te-a ajutat cel mai mult
Il folosesc de foarte mult timp pentru a-mi freca genunchii si incheieturile mainilor – sufar de reumatism si asta m-a ajutat foarte mult. Amestecă 500 ml de lesana cu acilpirină care despica lemnul și aproximativ cinci frunze de Aloe vera, pe care le tăiem bucăți.
Se lasa la infuzat la frigider si dupa trei saptamani il putem folosi pentru frecare.
De asemenea, ajută la sindromul cotului de tenis și al tunelului carpian.
Pulverez mereu seara înainte de culcare, iar doctorul nu a vrut să creadă că nu am fost pulverizat de atâta vreme.
Ludmilka
Nu permit impachetarea cu hrean, se supraincalzeste si actioneaza impotriva inflamatiilor articulare si musculare.
Răziți hreanul pe pânză de brânză sau cârpă, aplicați pe anumite zone ale articulațiilor sau mușchilor care provoacă durere și acoperiți cu folie.
Această cataplasmă nu este numai vindecătoare, ci va ajuta și la ameliorarea durerii.
O cataplasmă de hrean aplicată pe bronhii va ajuta la inflamație și tuse.
Mama C.
Cumnatul meu ne-a sfătuit să folosim frunze obișnuite de varză. Am râs de el, dar într-adevăr are o taxă pe genunchi.
Scufundați frunzele în apă caldă pentru câteva minute, apoi uscați-le, așezați-le între două bucăți de folie și treceți de mai multe ori suprafața cu o rolă.
Acest lucru va rupe venele frunzelor și substanțele vindecătoare vor fi eliberate.
Apoi pur și simplu puneți-l pe genunchi, acoperiți-l cu tifon, bandați-l și lăsați-l să acționeze peste noapte (cel puțin 3 ore).
Este excelent și pentru glezna umflată.
Ľubka J.
Cand trebuie sa imi incalzesc articulatiile folosesc condiment curry, are si efect antiinflamator.
Amesteca 2 linguri de condimente si 100-150 ml ulei de masline.
Aplicați pasta pe zonele dureroase și lăsați-o să acționeze.
Când simțiți că durerea scade, puteți spăla pasta.
Când condimentul curry nu este la îndemână, cayenne este, de asemenea, excelent.
Mirka R.
Folosesc o cataplasma din frunze de coacaze pentru dureri de genunchi.
Pun la fiert vreo 30 de frunze de coacaze negre in 500 ml apa si le las 15 minute la infuzat acoperite cu un capac.
Înmuiez o cârpă în decoct, pun frunzele pe ea, o îndoiesc și aplic compresa încă fierbinte pe genunchi.
Acopăr cu folie și învelesc cu un prosop cald.
Lăsați compresa peste noapte și repetați după cum este necesar.
Robert S.
Pop sau taiati castanul de cal (15-20 bucati), acoperiti cu alcool sau alp si lasati la infuzat minim 1 luna in frigider sau in camara.
Îl folosesc pe încheieturi, genunchi, umăr – oriunde simt durere.
Simona V.
Incearca asta cand gasesti branza de vaci dupa garantie, altfel s-ar putea sa ma injurati :-).
Se toacă mărunt o ceapă sau 5 căței de usturoi, se amestecă cu un cub de brânză de vaci, se ung genunchii, se înfășoară cu folie și un prosop și se lasă 2-3 ore.
Această cataplasmă funcționează și asupra bronhiilor dureroase.
Jožino K.
Avem nevoie de:
aproximativ 250 g de unsoare pura, vaselina sau ulei de cocos
rozmarin tocat (aproximativ 2 pumni),
Un recipient curat pentru opărire
Procedură:
Se încălzește untura (vaselina este mai bună în baie de apă, unguentul sau uleiul se pot folosi direct în oală), dar nu se fierbe.
Turnați o crenguță de rozmarin tocată mărunt în baza de unguent dizolvată.
Se lasa sa se raceasca si se lasa sa se odihneasca pana a doua zi.
Apoi reîncălziți și strecurați printr-o cârpă curată, astfel încât să nu existe bucăți de ierburi în unguent.
Umplem imediat borcanul, unde unguentul se intareste.
Cel mai bine se păstrează la frigider. Il folosim la nevoie, dar e bine sa il ai mereu la indemana, vei vedea singur!
Rupeți doar catifea și acoperiți-o cu ulei – este un lucru minunat pentru articulații
Acest efect de „miros”, așa cum numesc eu această plantă, va fi apreciat mai ales de cei care suferă de reumatism, sau le dor articulațiile și oasele (adică aproape toată lumea după 60 de ani).
Tot ce trebuie să faceți este să alegeți aceste capete de flori portocalii înflorite și să le acoperiți cu ulei de gătit obișnuit. Urmăresc raportul dintre 1 parte flori și 3 părți ulei.
Lăsați să se infuzeze astfel timp de 3 săptămâni.
Folosim uleiul pentru frecarea si masarea articulatiilor dureroase, a oaselor si a muschilor.
Dacă doriți o ameliorare și mai rapidă a durerii, adăugați un decoct de flori în baie.
Culegeți florile seara și lăsați-le la înmuiat în apă peste noapte. A doua zi se pune pe foc, se aduce la fierbere si se toarna in baie (se poate strecura sau adauga cu flori).
Atenție: aceste sfaturi nu înlocuiesc tratamentul convențional!
Un miracol numit untură
Untura de porc conține acizi care pot conserva substanța medicinală și o pot trimite direct în părțile profunde ale pielii.
În funcție de ierburile pe care le folosiți, tratează, de exemplu, eczemele, inflamațiile, ajută la vindecarea cicatricilor și a venelor varicoase, iar datorită colagenului, înmulțește frumos pielea și luptă împotriva ridurilor.
Unguent de gălbenele mamelor bătrâne – nu puteți cumpăra acest lucru de la farmacie
Un miracol străvechi care are nenumărate utilizări pentru sănătate și frumusețe.
- doar frecați-l pe piept și aveți cel mai bun medicament pentru atacurile de tuse, chiar și astmatice,
- elimină durerile de spate, mușchi și articulații
- este de neprețuit pentru bebeluși și mame,
- calmează pielea
- luptă împotriva eczemelor, inflamațiilor pielii, acneei,
- cel mai bun remediu pentru vene varicoase, vânătăi și răni mici,
- dezinfectează și calmează,
- tratează mușcăturile de insecte, abraziunile și micile cicatrici după intervenții chirurgicale sau răni.
Cum se face?
Se pune untura pe flacara si se lasa sa se topeasca, cand untura incepe sa clocoteasca, se amesteca florile de galbenele – raportul se aplica la 500 g untura, 1 mana de ierburi. Se lasa totul impreuna pe foc aproximativ 5 minute, apoi se lasa sa stea 24 de ore.
Repetăm această procedură – fierberea și oprirea de 3 ori. Apoi o strecuram prin tifon si avem un unguent finit, pe care il depozitam in recipiente curate la rece.
Unguent de casă pentru dureri articulare și probleme ale pielii
Avem nevoie de 250 g de untură și două pumni plini de flori de mușețel. Topiți unguentul la foc, adăugați mușețel și aduceți totul la fiert. Apoi dam deoparte, acoperim recipientul si il punem la loc racoros timp de 24 de ore. A doua zi, încălziți amestecul și apăsați-l printr-o cârpă.
Pe lângă mușețel, puteți face și aceste unguente pentru genunchi din frunze de dafin, castan de cal și coajă de ceapă.
