Genetician și vindecător celebru: 9 reguli de longevitate

Noi băgăm cuie în capacul sicriului nostru.

Profesorul Hristo Mermerski este un genetician și vindecător bulgar, autor de zeci de cărți, prelegeri în toată lumea, și-a predat cursul la 200 de universități din 63 de țări. Profesorul susține că noi înșine introducem cuie în capacul sicriului nostru atunci când alegem produsele greșite.

Despre îmbătrânire.

Bătrânețea nu este o afecțiune naturală. Potrivit multor oameni de știință, aceasta este o boală și noi înșine o provocăm din comportamentul nostru alimentar nerezonabil. 70% dintre oamenii din lume mor din cauza atitudinii culpabile față de mâncare. Guta, diabetul, ulcerele, atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, diverse tipuri de cancer sunt flagelul civilizației.

Produse anti-îmbătrânire.

Este suficient să urmați reguli nutriționale simple pentru ca bătrânețea să se retragă. Principalul lucru nu este nici un fior și puțin din toate. Prin urmare, am evidențiat mai multe alimente pentru a încetini îmbătrânirea. Principalele sunt legumele, fructele, iaurtul, laptele, vinul.

Da, vin, dar real și în cantități mici! În Franța, există tradiția de a turna vin roșu pe carne. Iar Jean-ul lor trăiește cu 10 ani mai mult decât John din Albion ceață.

În primul rând este iaurtul natural realizat cu ajutorul bacilului bacterian bulgar. Iaurturile din lapte praf cu drojdie nu au efect medicinal. Iaurtul natural este cel mai digerabil aliment. Previne cancerul de stomac și de colon și oprește dezvoltarea osteoporozei.

Cel mai eficient mod de a curăța și a pierde în greutate este foarte simplu.

În 500 g iaurt natural, adăugați 1 lingură de miere, 1 lingură de oțet de mere, 1 linguriță de scorțișoară și 40 de picături de tinctură de propolis 30%. Desertul poate fi variat cu umpluturi utile. Puteți adăuga afine, afine, nuci, banane. O mână de fructe de padure și nuci, o banană – nu mai mult de un sfert.

Acest desert delicios poate fi consumat la micul dejun și la cină. Dacă mănânci 2 linguri de desert la fiecare 2 ore timp de 20 de zile, vei observa că talia a devenit mai subțire, părul este strălucitor, a apărut veselia și corpul în ansamblu s-a îmbunătățit.

Vitamine naturale pentru frumusețe.

Cele mai bune vitamine de frumusețe se găsesc în salata de morcovi și usturoi. Un experiment a fost efectuat în Azerbaidjan pentru a dovedi proprietățile magice ale usturoiului. Apa cu 80 de microbi patogeni a fost turnată într-un pahar, usturoiul a fost pus într-un altul și paharele au fost plasate unul lângă altul. După câteva ore, nu a existat nici o urmă de germeni. Usturoiul i-a ucis de la distanță!

Propolisul are proprietăți similare. Omoară virusurile gripale, combate gastrita, colita, disbioza și este o excelentă profilaxie anticanceroasă. Este suficient să adăugați 20-30 de picături de propolis la 50 ml de apă și să beți de 2 ori pe zi.

Doamnele minunate pot pregăti un remediu pentru păr frumos, unghii, piele: amestecați în sticlărie în părți egale miere, nuci, caise uscate, stafide, lămâie și luați 3 l. într-o zi.

Otravuri în mâncare.

În întreaga lume au fost create peste 200 de substanțe chimice care oferă produselor un miros și o prezentare plăcute. S-a stabilit deja că aceste substanțe în formă concentrată pot duce la moarte.

Când cumpărați alimente, citiți cu atenție cel mai mic text de pe etichete, deoarece aici sunt listate ingredientele dăunătoare. Suplimentele sintetice azotat de sodiu și azotat de sodiu sunt printre cei mai frecvenți tineri și agenți de sănătate. Sunt folosite pentru a prelungi prospețimea cărnii și pentru a preveni dezvoltarea butulismului conservat. Aceste substanțe sunt abundente în cârnați, cârnați, slănină, șuncă, conserve de pește, sunt folosite pentru a lubrifia carnea și peștele refrigerate.

Conservanții foarte periculoși includ butilatul de hidroxitoluen și butilatul de hidroxianisol. Acestea sunt folosite pentru a reduce ranciditatea în uleiurile de prăjit și în prepararea salatelor. Adăugați la prăjituri gata preparate, gumă de mestecat, paste pentru a menține prospețimea și termenul de valabilitate. Rețineți că acestea sunt alimentele pe care copiii le iubesc cel mai mult. Și, făcând acest lucru, provoacă cancer și alergii.

Sucurile gata preparate nu sunt mai puțin periculoase pentru copii. Folosesc ulei vegetal de brom. Protejează băuturile citrice de precipitații și stratificarea apei și a concentratului de suc. Cu toate acestea, acest ulei este toxic pentru oameni. Bea sucuri proaspăt stoarse.

Unghie dulce sărată în capacul sicriului.

La începutul secolului al XX-lea, oamenii consumau de 5 ori mai puțin zahăr decât acum. Zaharul este blestemul alb al omului. Deteriorează inima, plămânii, rinichii și stomacul. Uitați de băuturi răcoritoare și băuturi răcoritoare.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială nici măcar nu bănuiesc că principalul motiv al bolii lor este cantitatea mare de sare pe care o mănâncă. Este deosebit de periculos să gustăm pe stomacul gol pe chipsuri, popcorn cu microunde sau nuci sărate. Este doar sinucidere.

Rețetă pentru longevitate:

  1. Nu consuma mai multe calorii decât cheltuiești.
  2. Mănâncă un măr în fiecare zi.
  3. Bea apă înghețată și infuzii din plante.
  4. Lucrați activ.
  5. Faceți duș zilnic.
  6. Dormi într-o cameră răcoroasă.
  7. La sfârșit de săptămână, mergeți pe jos sau cu bicicleta 10-15 km.
  8. Înconjoară-te de prieteni, bucură-te, râde, nu renunța la $ ex.
  9. Nu vă gândiți și nu spuneți niciodată că îmbătrâniți.