Pentru a răspunde la această întrebare, renumitul psiholog și psihiatru austriac Viktor Frankl a trebuit să suporte groaza lagărelor de concentrare. Am selectat pentru dvs. citate din cărțile sale, unde Frankl vorbește despre tehnicile datorită cărora a supraviețuit și concluziile pe care le-a făcut. Aceste tehnici și concluzii sunt extrem de utile pentru noi toți aflați în situația de astăzi.
1. „Unul dintre prietenii și colegii mei, cu care am lucrat săptămâni cot la cot (într-un lagăr de concentrare – aprox.), L-am antrenat literalmente, l-am„ antrenat ”până la umor. Odată i-am sugerat în fiecare zi să vină cu o poveste amuzantă care ni s-ar putea întâmpla după eliberare. Voința de umor, o încercare de a vedea cel puțin ceva din ceea ce se întâmplă într-o lumină amuzantă poate fi văzută ca arta de a trăi. ”
2. „Puteți lua de la o persoană totul, cu excepția ultimei – libertatea umană, libertatea de a se raporta la circumstanțe, fie într-un fel, fie în altul. Și acest „într-un fel sau altul” îl are întotdeauna ”.
3. „Cea mai dificilă situație oferă unei persoane posibilitatea de a se ridica intern deasupra sa. Desigur, puțini sunt capabili să atingă înălțimi interioare printre ororile unui lagăr de concentrare. Dar erau astfel de oameni. Au reușit într-o prăbușire externă și chiar în moarte însăși să atingă un astfel de vârf care nu le era de atins înainte, în existența lor de zi cu zi. ”
4. „Există două„ rase ”de oameni în lume, doar două! – oamenii sunt decenți și oamenii sunt dezonorați ”.
5. „Deformarea caracterului unui prizonier într-un lagăr de concentrare depindea în cele din urmă de atitudinea sa interioară. Mediul lagărului a influențat schimbările de caracter numai pentru acei prizonieri care se aflau în plan spiritual și în sens pur uman. Iar cel care nu mai avea niciun sprijin interior rămas a coborât. Ce ar fi putut și ar fi trebuit să fie un astfel de sprijin? Era necesar să întoarcem persoana înapoi spre viitor, spre un scop semnificativ pentru el în viitor. ”
6. „În general, natura umană este să te orientezi către viitor. El recurge la acest decalaj în viitor în cele mai dificile momente ale sale. Uneori devine un fel de truc, un strat de salvare în cele mai dificile momente. Când eram complet de nesuportat, mi-am imaginat că stăteam la amvon într-o sală mare, luminată, frumoasă, caldă. Fac un raport – iar publicul, așezat în fața mea în fotolii confortabile și moi, ascultă cu interes. Vorbesc despre psihologie într-un lagăr de concentrare.
Și tot ce mă apasă și mă chinuie acum este cumva obiectivat pentru mine, este văzut deja din apogeul analizei științifice … Această tehnică mă ajută să mă ridic mental deasupra realității, să o consider ca și cum ar fi deja în trecut, a trecut deja și eu însumi prin suferințele sale, el a devenit deja obiectul celei mai interesante cercetări psihologice, întreprinse de mine.
7. „Pe plan intern, o persoană poate fi mai puternică decât circumstanțele sale externe. Și nu numai într-un lagăr de concentrare. Omul se opune mereu și pretutindeni soartei, iar această opoziție îi oferă posibilitatea de a-și transforma suferința într-o realizare interioară. ”
8. „Fiecare dintre încercările mele de a restabili spiritual,„ a-mi îndrepta ”tovarășii în nenorocire, m-au convins din nou și din nou că acest lucru se poate face doar orientând o persoană către un anumit scop în viitor. Așa cum a spus Friedrich Nietzsche: „Cine are un„ De ce ”va rezista oricărui„ Cum ”.
9. „O persoană care și-a pierdut reziliența interioară se prăbușește repede. Fraza cu care respinge toate încercările de a-l înveseli este tipică: „Nu mai am nimic de așteptat de la viață”. Întreaga dificultate constă în faptul că problema sensului vieții ar trebui pusă în mod diferit. Trebuie să învățăm noi înșine și să le explicăm celor îndoieli că ideea nu este ceea ce așteptăm de la viață, ci ceea ce așteaptă de la noi “.
10. „O persoană care și-a dat seama de responsabilitatea sa față de o altă persoană sau față de o faptă care i-a fost încredințată nu va renunța niciodată la viață. Știe de ce există și, prin urmare, va găsi puterea de a suporta aproape orice „cum”. ”
Într-un interviu, Andrei Konchalovsky a recunoscut că cărțile lui Viktor Frankl îl ajută să suporte durerea după tragedia cu fiica sa Masha. Iată ce a spus el: „Există un minunat filozof Viktor Frankl, care a scris o piesă unică„ Spune da vieții! ” Aceasta este o carte grozavă care m-a învățat multe. Ea a învățat că, în orice situație, o persoană poate găsi sens. “
