Beneficiile si proprietatile nutritive ale semintelor de in sunt dovedite de mult timp, iar in combinatie cu mierea produc un efect minunat de detoxifiere, curata intestinele, tonifierea vaselor de sange si cresterea proprietatilor protectoare ale organismului.
Se știe că colonul nostru absoarbe lichidul și toți electroliții care provin din alimente, în urma cărora se formează scaun, care este excretat din organism. Când se acumulează multe deșeuri în intestine, mișcările naturale (peristalismul) încetinesc și procesul de digestie se deteriorează.
Cum să curățați corpul cu ajutorul semințelor de in și mierii
Se știe că produsele apicole conțin pigmenți speciali care descompun ușor și corect lipidele. Mierea, în special, completează aportul de vitamine a organismului, stimulează activitatea tractului gastro-intestinal, produce un efect antibacterian și tonic. Și dacă mănânci produsul înainte de culcare (de exemplu, combinându-l cu lapte cald), poți uita cu siguranță de nopțile nedormite și poți reduce anxietatea.
De asemenea, mierea prin natura sa este un antibiotic organic și imunomodulator care înlocuiește o serie de preparate chimice prezentate în industria farmaceutică. Astfel, conține fructoză și glucoză pură, vitamine din grupele B și E, precum și acid folic, care este important pentru sănătatea femeilor, și caroten.
Semințele de in sunt o sursă de proteine vegetale și de acizi grași nesaturați Omega benefici. Acestea din urmă contribuie la eliminarea otrăvurilor, a radicalilor liberi, a agenților cancerigeni, a produselor metabolice din organism, precum și la descompunerea colesterolului dăunător.
De asemenea, inul contine componente care ajuta la eliminarea unor afectiuni ale tractului gastrointestinal (gastroenterita, ulcer, colita, gastrita etc.), reduc aciditatea stomacului. De asemenea, contribuie la tratarea aterosclerozei și a reacțiilor alergice. În semințele de in, puteți găsi fibre alimentare necesare unei digestii de înaltă calitate, acizi organici pentru metabolism rapid, hormoni naturali fitoestrogeni, precum și rezerve de seleniu.
Aceste componente sunt importante pentru femei în timpul menopauzei. Semințele de in și lignanii sunt hormoni naturali care neutralizează estrogenii răi care provoacă cancerul de sân.
Cauza absorbției afectate de către intestinele noastre este acumularea de zgură. Ca urmare, observăm simptome: arsuri la stomac și constipație, hiperhidroză, respirație urât mirositoare, culoarea pământului pielii, letargie etc.
Curățarea organelor tractului gastrointestinal cu miere și semințe de in este eficientă dacă urmați rețetele:
1. Cocktail de detoxifiere. Măcinați 1 măr verde acru într-un blender, câte 1 lingură fiecare. l. semințe de in și miere lichidă, un pahar cu apă. O astfel de băutură ar trebui să fie băută o dată la două zile pe stomacul gol de dimineață. Cursul tratamentului este de 30 de zile.
2. In aburit. Dacă stomacul este foarte sensibil, este mai bine să încălziți semințele de in – turnați o lingură cu un pahar de apă clocotită și așteptați până se umflă și se eliberează mucoasa. Apoi adăugați o lingură de miere în masă, amestecați și consumați pe stomacul gol timp de 2 săptămâni.
Este gustos, simplu și hrănitor, dar nu sparge banca.
