Sirop de șofran pentru curățarea plămânilor.
Plămânii sunt organe ale sistemului respirator și funcția lor principală este de a furniza oxigen celulelor sanguine. Calitatea aerului și obiceiurile proaste au un impact semnificativ asupra lor. De aceea, trebuie să aveți grijă de sănătatea plămânilor în timp util și datorită acestei rețete pentru sirop de șofran de casă, veți avea un instrument excelent în acest scop.
De ce este importantă curățarea plămânilor?
Pentru ca plămânii să funcționeze corect, trebuie să fie păstrați curate. Plămânii sunt unul dintre cele mai importante organe și viața fără ele este imposibilă. Putem profita de resursele naturale pentru a le ajuta să funcționeze corect. Șofranul, ceapa și siropul de ghimbir sunt unul dintre cele mai bune remedii în acest scop.
Sirop de șofran cu ceapă și ghimbir
Acest sirop de casă servește nu numai pentru curățarea plămânilor, ci și ca prevenire împotriva bolilor respiratorii, întărește sistemul imunitar, ajutând astfel la prevenirea gripei și a răcelii.
Ingrediente:
- 400 g ceapă
- 2 linguri șofran uscat
- 400 g zahăr brun
- 2 lingurițe ghimbir ras
- 1 litru de apă
Mod de preparare:
Se toarnă apă într-o cratiță și se adaugă zahărul brun. Se pune la fiert la foc mediu. Apoi adăugați ceapa tocată, ghimbirul și fierbeți câteva minute. Adăugați șofranul și gătiți la foc mic până când cantitatea se reduce la jumătate. În cele din urmă, strecurați băutura și turnați-o într-un recipient de sticlă.
Se lasă să se răcească și se păstrează la frigider.
Dozare: luați 2 lingurițe din acest sirop în fiecare dimineață pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de micul dejun. Luați încă 2 lingurițe la culcare.
Beneficiile cepei
Ceapa este un produs bogat în fitochimicale care au puterea de a proteja împotriva diferitelor boli. În plus, are proprietăți antibacteriene, antialergice și antioxidante. Datorită tuturor substanțelor nutritive, ceapa are capacitatea de a elimina toxinele din organism, susținând astfel sănătatea pancreasului și a ficatului. În plus, ceapa conține quercetină, o substanță care împiedică virușii și bacteriile să pătrundă în organism.
Beneficiile șofranului
Șofranul este cel mai scump condiment din lume. Nu numai că are un gust minunat, dar are și puteri de vindecare. Conține acizi grași zinc, cupru, calciu, magneziu, sodiu, omega 3 și omega 6. De asemenea, conține acid folic, acid pantenic, vitaminele A, B și C. Joacă un rol semnificativ în menținerea imunității și, în același timp, are puterea de a reduce leziunile pulmonare. În plus, acest condiment este capabil să amelioreze simptomele astmului.
Beneficiile ghimbirului
Ghimbirul are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Ajută la curățarea plămânilor și astfel ajută la prevenirea bolilor respiratorii.
Ghimbirul ajută la relaxarea mușchilor plămânilor și astfel facilitează respirația. Ajută la eliminarea secrețiilor, tratează tusea, deschide bronhiile, are proprietăți antibacteriene și antiseptice.
Beneficiile zahărului brun
Este bogat în fier, fosfor, magneziu, mangan și potasiu.
