Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Cum se regenerează țesutul osos, se începe restaurarea vederii, se îmbunătățește memoria cu 81%

Mai jos este o listă cu 15 produse.

Folosindu-le în mod regulat, puteți consolida și îmbunătăți în mod semnificativ memoria, puteți face creierul să funcționeze la maximum, să regenereze țesutul osos, să restabilească vederea și, în general, să oferiți corpului maximul elementelor importante pentru aceasta.

15 alimente de avut în meniu:

Rozmarin – compoziția sa chimică crește debitul cerebral, îmbunătățește concentrarea și memoria, uleiul esențial poate fi folosit pentru masaj, iar planta în sine poate fi adăugată la alimente.

Sfeclă – Îmbunătățește fluxul sanguin către creier.

Ouăle ascut memoria.

Pește – Acizii grași omega-3 din pești sunt importanți pentru sănătatea creierului.

Avocado – Îmbunătățește fluxul sanguin către creier.

Afinul – conține antioxidanți care protejează împotriva îmbătrânirii creierului.

Ceapa – îmbunătățește semnificativ memoria, dar este mai bine să le consumați crude.

Cerealele integrale – conțin fibre, carbohidrați complecși, omega-3 și îmbunătățesc activitatea creierului.

Roșiile – Conțin licopen, care protejează împotriva deteriorării celulelor creierului.

Ceaiul verde – îmbunătățește memoria și activitatea creierului, trebuie să beți 2-3 căni pe zi pentru a îmbunătăți funcția cognitivă și concentrarea.

Ghindă – îmbunătățește memoria, conține multă vitamină B12, acid folic, care protejează împotriva leziunilor cerebrale.

Ciocolata neagră este bogată în cofeină și antioxidanți care îmbunătățesc memoria și concentrarea.

Curcuma – conține curcumină, îmbunătățește memoria, combate inflamațiile.

Nucile – îmbunătățesc fluxul de oxigen către creier, includ mulți nutrienți, întăresc vasele de sânge ale creierului.

Mere – ai grijă de sănătatea ta, menține-ți greutatea în formă.

Aceste produse nu numai că îmbunătățesc starea oaselor, vederii, creierului, dar, de asemenea, întăresc corpul. Mănâncă-le zilnic și fii sănătos!

Acum împărtășiți aceste informații utile prietenilor dvs.!