Pe bază de plante de ceai turmericul are excelente proprietăți anti-inflamatorii . Acest condiment, care face parte din medicina ayurvedică, este unul dintre cele mai bogate în proprietăți terapeutice.
Potrivit Institutului Național de Sănătate , curcuma are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antioxidante, precum și are capacitatea de a îmbunătăți circulația și de a reduce colesterolul.
Ficatul are o funcție similară cu cea a unui „filtru“ pentru organism. Prin acest organ, organismul nostru îndeplinește funcții metabolice, conservă substanțele nutritive și le procesează. Tocmai din acest motiv, ficatul este predispus la inflamație.
Curcuma ajută la reducerea inflamației ficatului și la detoxifiere . Conține un inhibitor al enzimei COX-2, care este, de asemenea, capabil să amelioreze durerea.
Pentru a vă bucura de aceste beneficii, pregătiți pur și simplu un ceai de plante cu curcuma . Puneți o bucată de rădăcină de curcumă la foc mic timp de aproximativ 20 de minute, apoi lăsați-o să se răcească câteva minute.
Îndulciți, dacă este necesar, cu puțină miere de albine. Este sugerat să beți ceai de curcuma dimineața și înainte de micul dejun.
