Vă sugerăm să faceți un program de detoxifiere cu un remediu neobișnuit – miere cu semințe de in. Combinația acestor produse va curăța intestinele, va întări vasele de sânge și imunitatea.
Intestinul gros absoarbe apa si electrolitii din masa alimentara si o transforma in fecale, care sunt apoi excretate. Dar când există multă zgură în el, mișcările sale peristaltice încetinesc.
Curățare cu semințe de in
Mierea conține enzime speciale care stimulează descompunerea corectă a grăsimilor. Reface rezervele de vitamine, îmbunătățește tractul digestiv și are proprietăți antistres. Dacă îl mănânci noaptea, acesta va calma sistemul nervos și îți va îmbunătăți somnul.
Mierea, pe de altă parte, este un excelent produs antibacterian și imunostimulant. Contine glucoza pura, vitaminele B, E si K, caroten si acid folic.
Semințele de in sunt o sursă de acizi grași omega-3 valoroși. Acești acizi grași ajută la eliminarea toxinelor, colesterolului și agenților cancerigeni. Semințele de in conțin nutrienți care ajută la combaterea gastroenteritei, alergiilor, aterosclerozei, constipației, toxinelor din organism. Și, de asemenea, o mulțime de fibre și acizi activi care accelerează metabolismul.
Semințele conțin o cantitate mare de fitoestrogeni și seleniu, care sunt extrem de utile pentru sănătatea femeilor deoarece facilitează manifestările dureroase ale menopauzei. Și lignanii – hormoni naturali care blochează acțiunea estrogenilor răi care provoacă cancerul de sân.
Pereții colonului pot absorbi 2 până la 3 litri de apă pe zi, precum și substanțele nutritive din alimente. Principalul motiv pentru încălcarea acestei funcții este acumularea deșeurilor alimentare. Semnele problemelor includ constipație, dureri de cap și senzație de arsură în piept, transpirație excesivă, apatie, respirație urât mirositoare și culoare nesănătoasă a pielii.
Curățarea intestinelor cu semințe de in în combinație cu miere va fi de două ori mai eficientă. Faceți un cocktail detoxifiant: luați 1 măr verde, 1 lingură de semințe de in, 1 lingură de miere, 1 cană de apă și amestecați totul într-un blender. Bea cocktailul în fiecare zi înainte de micul dejun timp de 1 lună.
Dacă stomacul tău este prea sensibil, folosește semințe de in aburite. Curățarea corpului cu semințe de in în formă prelucrată se va întâmpla mai lent, dar fără a irita pereții stomacului.
O lingură de semințe de in se toarnă într-un pahar cu apă clocotită. Odată ce se umflă și este acoperită cu un strat moale și apa s-a răcit, puteți adăuga 1 lingură de miere. Luați în fiecare zi înainte de mese, iar după 2 săptămâni reveniți la prima versiune a cocktailului.
Dupa inca 2 saptamani apa se inlocuieste cu chefir sau iaurt natural pentru a coloniza microflora intestinala cu bifidobacterii benefice.
