Durerile de cap pot apărea din mai multe motive, cum ar fi stresul, dieta slabă sau ca urmare a hipertensiunii arteriale.
Cu toate acestea, apare cel mai adesea când se schimbă vremea și presiunea. Acest lucru se întâmplă în principal atunci când presiunea este redusă în zilele înnorate și ploioase.
Ce remediu este cel mai bine utilizat pentru o durere de cap depinde foarte mult de tipul de durere.
Distingem aceste 3 tipuri de bază de dureri de cap:
durerea de cap se simțea ca presiunea
dureri de cap înjunghiate (în special în jurul frunții și ochilor)
migrenă (dureri de cap severe, adesea recurente)
Să vedem acum ce lucruri naturale funcționează cel mai bine pentru aceste 3 tipuri de durere.
1. Cefalee cauzată de presiune
Acest tip de cefalee este de obicei asociat cu stresul și lipsa somnului. Uleiul de mentă sau ceaiul de ghimbir funcționează cel mai bine pentru el .
Ulei de mentă – aplicați câteva picături de ulei de mentă pe vârful degetelor și începeți să vă masați tâmplele. Efectul său de răcire relaxează mușchii din cap și gât, eliberând presiune.
Ceai de ghimbir – luați o bucată de ghimbir de 2 până la 3 cm, curățați-l și tăiați-l în bucăți mai mici. Apoi se toarnă apă clocotită peste el și se lasă la infuzat câteva minute. O puteți gusta cu lămâie și miere.
Se spune că ghimbirul are efecte inflamatorii mai bune decât acilpirina.
2. Migrenă
Este tipic pentru migrene că apare adesea pe o parte a capului, este intens și neclintit.
Metodele din medicina tradițională chineză, cum ar fi ceaiul cu flori de crizantemă sau presopunctura, s-au dovedit a avea succes pentru acest tip de durere .
Ceai de flori de crizantemă – luați flori uscate de crizantemă, turnați apă aproape clocotită (90 până la 95 ° C) în ele și infuzați câteva minute. Apoi lăsați ceaiul să se răcească și beți-l.
Acest ceai nu este recomandat femeilor însărcinate, deoarece are efecte stimulatoare asupra uterului.
Presopunctura – masati usor punctele de pe ambele maini intre degetul aratator si degetul mare pentru cateva minute.
3. Dureri de cap înjunghiate
Cu un tip de înjunghiere de durere de cap, durerea este de obicei concentrată la un moment dat.
Apare cel mai adesea cu modificări de temperatură și presiunea aerului. Există o metodă naturală simplă pentru aceasta cu utilizarea ardeilor iute.
Ardei iute – este posibil fie să consumați niște ardei iute sau ardei iute proaspeți. O alternativă este aplicarea unei creme care conține ardei iute pe tâmple.
Ardeiul iute conține substanțe care blochează semnalele nervoase responsabile de durere. Este una dintre substanțele naturale cu cel mai rapid debut de acțiune.
