Băutura pe care ți-o vom arăta astăzi este unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le poți face pentru tine.
Principalul său beneficiu este că îți detoxifică corpul, te ajută să scapi de excesul de grăsime și îți accelerează metabolismul.
Ce poate provoca grăsimea abdominală
Pentru mulți oameni, este extrem de dificil să elimini depunerile de grăsime acumulate și să slăbești, în special în abdomen, talie, șolduri, fese sau coapse.
Astăzi, problema devine cu atât mai urgentă cu cât cercetătorii au confirmat că grăsimea din burtă este asociată cu boli mai grave, precum:
- Diabet
- boala de inima
- probleme cu ficatul și vezica biliară
- cancer de colon
- tensiune arterială crescută
Pentru a scăpa de grăsimea din burtă, este necesar să scăpați în primul rând de depunerile toxice din intestin și, desigur, este de asemenea recomandabil să începeți exercițiile fizice și să consumați o dietă mai sănătoasă.
Unele ierburi sunt, de asemenea, benefice, cum ar fi patrunjelul , care accelerează metabolismul și are o serie de efecte pozitive asupra organismului .
Acestea sunt în principal următoarele efecte:
- acționează ca un diuretic natural și elimină excesul de lichid din corp
- reduce retenția de lichide în organism
- curăță sângele
- previne și tratează bolile vezicii urinare și ale rinichilor
- are puternice efecte antiinflamatorii
- ameliorează stresul și anxietatea
- are un conținut ridicat de flavonoide și uleiuri esențiale volatile
- îndepărtează acidul uric din corp
- încetinește creșterea celulelor canceroase
- îndepărtează respirația urât mirositoare (doar mestecați puțin în gură)
Rețetă pentru curățarea intestinului și stimularea metabolismului
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a face această băutură:
- 1 lămâie fără coajă
- 1 mana de patrunjel
- 1 pistil sau 1 linguriță scorțișoară (ceyloneză nu chineză)
- 1 linguriță ghimbir ras
- 1 linguriță oțet de mere
- 200 ml de apă curată
Procedură și utilizare
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până obțineți un amestec omogen de sucuri și fibre.
Apoi beți această băutură cu 1-2 ore înainte de culcare, astfel încât să puteți merge la toaletă și să nu trebuiască să vă treziți noaptea din cauza ei .
Și apoi faceți-vă nevoile obișnuite dimineața.
Repetați acest proces în mod regulat, de cel puțin 2 până la 3 ori pe săptămână.
Îți vei menține intestinele perfect curate și vei observa treptat cum crește energia ta în timpul zilei și în același timp îți reduce circumferința taliei.
