Utilizată în tratamentul diferitelor boli, frunza de guava nu este numai bogată în antioxidanți, ci are și proprietăți antibacteriene. Consultați câteva dintre numeroasele beneficii ale frunzelor de guava în textul de mai jos:
Pierdere în greutate
Unul dintre beneficiile pe care le garantează frunza de guava este pierderea în greutate, deoarece pe lângă scăderea și controlul poftei de mâncare, frunza de guava ajută și la prevenirea transformării zahărului în carbohidrați în grăsimi.
Dormi
Luând ceai din frunze de guava înainte de culcare, veți oferi corpului o noapte de odihnă și, în timp ce dormi, nivelul insulinei este reglementat.
Digestie
Datorită proprietăților sale antibacteriene, persoanele care suferă de probleme gastro-intestinale observă o îmbunătățire excelentă după ingerarea ceaiului din frunze de guava, care este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru a ajuta la vindecarea diareei.
Diabet
Persoanele cu diabet trebuie să utilizeze ceai de guava, deoarece această infuzie ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge.
Inima
La fel cum ceaiul din frunze de guava scade nivelul insulinei, ajută și la scăderea colesterolului rău și a tensiunii arteriale, ajutându-vă să vă mențineți inima sănătoasă.
Cum se face ceai de frunze de guava:
Porniți focul mediu și aduceți un litru de apă la fierbere, adăugați un băț de scorțișoară și imediat ce începe să fiarbă, adăugați o lingură de supă de frunze de guava tocată.
Așteptați un minut și opriți focul. Se lasă la infuzat încă 10 minute. Acum, ia doar o ceașcă de ceai din frunze de guava, de preferință de două ori pe zi.
