Apa de ghimbir: pentru a arde excesul de grasime de pe talie si solduri
Doar rezultate uimitoare! Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă. Mulți oameni folosesc suplimente și alte metode nesănătoase și susțin că nu pot obține rezultatele dorite.
Uită de pastile, suplimente sau alte metode nesănătoase!
Pe lângă o dietă sănătoasă și obiceiuri sănătoase, ar trebui să încerci să arzi excesul de grăsime în mod natural!
În acest scop, vă prezentăm o rețetă simplă de apă cu ghimbir care vă va detoxifia organismul, vă va îmbunătăți digestia și vă va crește metabolismul. În acest fel, te ajută să slăbești.
Apa cu ghimbir oferă multe beneficii pentru sănătate, pe lângă eliminarea excesului de grăsime de pe mâini, coapse, stomac, ghimbirul va contribui la sănătatea corpului tău în multe feluri! Deci haideți să aflăm mai multe!
Reglează hipertensiunea
Consumul regulat de apă cu ghimbir va reduce tensiunea arterială ridicată, care va persista și mai departe. De asemenea, previne formarea cheagurilor de sânge.
Antioxidanti
Apa de ghimbir este o sursa excelenta de antioxidanti care pot lupta impotriva radicalilor liberi responsabili de diverse probleme de sanatate.
Reglează colesterolul
Poate scădea colesterolul din sânge și poate reduce riscul de boli de inimă.
Ajuta impotriva infectiilor
Apa de ghimbir este foarte utila pentru persoanele care sufera de orice infectie. Are capacitatea de a ameliora inflamația și de a reduce durerile articulare.
Agent antiinflamator
Ameliorează inflamația din organism.
Îmbunătățește absorbția nutrienților
Beți apă cu ghimbir în fiecare zi pentru a îmbunătăți digestia și absorbția nutrienților. Ghimbirul îmbunătățește digestia prin stimularea producției de bilă în stomac.
Îmbunătățește circulația sângelui
Ghimbirul este o sursă excelentă de magneziu și zinc, minerale care pot îmbunătăți fluxul sanguin și pot preveni acumularea de colesterol în artere. În plus, ghimbirul reduce temperatura, ceea ce te face să transpiri mai mult.
Trateaza raceala si gripa
Ghimbirul are proprietati expectorante care pot trata eficient raceala si gripa. Ghimbirul are capacitatea de a reduce mucusul din plămâni și de a reduce inflamația în sistemul respirator.
Îți întărește sistemul imunitar
Ghimbirul este popular ca cel mai eficient remediu natural pentru întărirea sistemului imunitar. Rădăcina de ghimbir conține diverse vitamine, minerale și enzime care te pot proteja de infecțiile virale și bacteriene prin întărirea apărării organismului. Consumul regulat de apă cu ghimbir va reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
Ingrediente necesare:
- cateva bucati de suc de lamaie
- ghimbir
- 5 litri de apa
Mod de preparare:
Se fierbe apa si se adauga feliile de ghimbir curatate de coaja. Se lasa sa fiarba la foc mediu 10-15 minute. Se strecoară și se lasă să se răcească. Apoi adăugați suc de lămâie. Asta e tot! Ar trebui să bei un pahar din această apă dimineața, înainte de micul dejun și seara – înainte de culcare. Vei obține rezultate uimitoare!
