O tuse cronică, zgârieturi în gât sau suspiciune de bronșită pot slăbi o persoană timp de săptămâni. Există o „rețetă de casă” simplă de banane, miere și apă fierbinte care plutește pe internet care promite o ușurare rapidă – dar ce rost are și când este un medic la fața locului?
Amestecul de banane și miere de casă: de ce poate oferi o ușurare, dar nu vindecă cauza
Combinația de banane și miere este unul dintre remediile populare de acasă pentru durerile de gât. Banana are o consistență ușoară care poate calma temporar membrana mucoasă, iar mierea este cunoscută că suprimă tusea la unele persoane (mai ales noaptea) și poate aduce o senzație de ușurare. Dar asta nu înseamnă că este un tratament pentru tuse cronică sau bronșită ca diagnostic.
În cazul unei tuse de lungă durată, este esențial să distingem dacă este o infecție virală persistentă, alergie, astm, reflux, un efect advers al medicamentelor (de exemplu, unele asupra presiunii) sau poate o complicație bacteriană. În plus, evoluția bronșitei poate fi diferită – de la o afecțiune acută obișnuită până la situații în care sunt necesare examene și tratament direcționat.
Reteta: trei ingrediente si preparare simpla
Procedura de casă funcționează cu doar trei ingrediente comune:
400 ml apă clocotită 2 banane coapte medii 2 linguri de miere organică
Procedura de pregătire pas cu pas
1) Curățați bananele de coajă și zdrobiți-le într-un piure fin. 2) Pune piureul într-o cratiță și toarnă apă clocotită, amestecă bine. 3) Lăsați amestecul să stea timp de 30 de minute. 4) Odată ce amestecul s-a răcit, se adaugă miere – se adaugă la final. 5) Puteți strecura amestecul, dar nu este necesar.
Doza dată pentru această procedură
De obicei se recomandă să luați 100 ml de 4 ori pe zi (în total 400 ml pe zi). Cantitatea ar trebui să fie suficientă pentru o zi și un lot proaspăt trebuie pregătit a doua zi. De asemenea, se spune adesea că ameliorarea poate veni în câteva zile – dar aceasta este individuală și depinde de cauza problemei.
Ce poate lucra la el: calmant și hidratant
Dacă suferiți de o tuse iritantă sau zgârieturi în gât, numai hidratarea și o băutură caldă vă pot ajuta. Piureul de banane poate acționa ca un „înveliș”, iar mierea poate suprima reflexul de tuse la unele persoane. În recomandările de acasă, alte efecte sunt adesea atribuite acestei combinații:
Calmează tusea și durerile de gât: banana poate calma iritațiile, mierea este asociată cu efecte antiinflamatoare și antibacteriene. Suport digestiv: banana conține fibre, mierea este uneori menționată pentru proprietățile sale prebiotice. Energie rapidă: carbohidrații dintr-o banană pot ajuta la oboseală, mai ales dacă o persoană mănâncă mai puțin din cauza unei boli. Sprijin imunitar: denumită popular „antibiotic natural”, mierea nu este cu adevărat un substitut pentru examinare sau tratament dacă este necesar pentru infecții.
Avertisment important: când nu mai este „tuse acasă”
Cu tuse și suspiciune de bronșită, este esențial să urmăriți semnele de avertizare. Contactați imediat un medic, mai ales în situațiile în care:
tusea durează mai mult de 3 săptămâni sau se înrăutățește în loc să dispară, aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, dureri în piept sau respirație accelerată semnificativ, aveți febră mare, frisoane sau o agravare generală a stării dumneavoastră, tuseți sânge sau spută ruginită sau purulentă, faceți parte din grupe de risc (bătrâni, femei/copii tineri, cu imunitate pregnantă).
Pentru care rețeta nu este potrivită
Înainte de a încerca un amestec similar, este bine să vă gândiți la siguranță:
Mierea nu trebuie administrată copiilor sub 1 an din cauza riscului de botulism infantil. Persoanele cu diabet ar trebui să se aștepte la un conținut mai mare de zahăr (banane și miere). Dacă sunteți alergic la componentele de miere sau polen, poate apărea o reacție alergică. Pentru reflux (arsuri la stomac), amestecurile dulci pot agrava problema pentru unele persoane.
Cum să profiti la maximum de ea în siguranță
Pentru iritațiile obișnuite ale gâtului, amestecul poate fi văzut ca un agent de susținere – la fel ca ceaiul cald cu miere. Cu toate acestea, este important să nu trecem cu vederea că o tuse cronică este în sine un motiv de examinare, deoarece este adesea legată de o cauză specifică pe care un remediu la domiciliu nu o va elimina.
Dacă tusea te trezește din somn, revine în mod repetat sau simți că „stă pe bronhii”, este înțelept să nu aștepți și să faci control. Remediile la domiciliu pot aduce o ușurare, dar nu ar trebui să întârzie o soluție dacă starea nu se îmbunătățește.
