Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Sirop care va ajuta la îmbunătățirea memoriei, vederii, auzului și ajută la arderea grăsimilor

Un sirop care te va ajuta să slăbești și să îmbunătățești memoria, vederea și auzul. Dacă vrei cu adevărat să slăbești, este un moment bun pentru a începe procesul în orice perioadă a anului. Vă vom prezenta una dintre cele mai puternice băuturi pentru a atinge acest obiectiv.

Siropul vă va ajuta să eliminați grăsimea și apa din organism și devine și mai eficient dacă îl combinați cu exerciții fizice.

În plus, utilizarea acestei băuturi accelerează funcția creierului, îmbunătățește memoria, vederea și auzul. O componentă cheie a acestuia este hreanul proaspăt, bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2, B6, fier, magneziu și fosfor. Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala si in acelasi timp stimuleaza bacteriile benefice din stomac.

Procesul de preparare a acestui sirop este foarte simplu.

Sirop pentru a îmbunătăți memoria, vederea, auzul și arderea grăsimilor

Ingrediente:

  • 125 g hrean
  • 4 lamai
  • 3 linguri miere
  • 2 linguri scorțișoară
  • 1 bucată mică de ghimbir, de 2 cm lățime.

PREPARARE:

  • Măcinați hreanul și ghimbirul într-un blender.
  • Stoarceți sucul de lămâie și adăugați-l la amestec.
  • Bateți timp de 2-3 minute. Adăugați 3 linguri de miere și 2 linguri de scorțișoară.
  • Amesteca totul pana se obtine un sirop.
  • Turnați siropul într-un recipient adecvat.

Cum să-l folosească?
Luați o lingură de două ori pe zi înainte de mese sau înainte de cardio. Faceți asta timp de 3 săptămâni. Apoi va trebui să faceți o pauză de câteva zile. Nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare!

În plus, vă vom oferi o listă de sfaturi care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți memoria și funcționarea creierului. Trebuie doar să fii consecvent pentru a obține cele mai bune rezultate!

Rozmarin: primul și cel mai puternic remediu natural pentru îmbunătățirea memoriei și a concentrării. Componentele sale îmbunătățesc funcția creierului. În plus, parfumul poate face minuni.

Sfecla: o legumă plină de nitrați naturali, sfecla îmbunătățește fluxul de sânge către creier și corp.

Ouă: puteți include ouă în dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți memoria. Gălbenușul de ou conține colină, care este bună pentru creier.

Pește: sardinele, somonul, codul sunt tipurile de pește care sunt pline de acizi grași omega-3 pentru buna funcționare a creierului.

Avocado: Ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către creier.

Merișoare: Acest fruct suculent este plin de antioxidanți care protejează creierul de daune oxidative.

Ceapa: Includeți ceapa crudă în dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți memoria.

Cerealele integrale: combinația de fibre, carbohidrați complecși și omega-3 fac din cerealele integrale un super-aliment pentru dezvoltarea creierului

Roșii: un antioxidant foarte puternic; Licopenul protejează celulele creierului de daunele cauzate de radicalii liberi și face minuni pentru sănătatea întregului organism.

Ceaiul verde: este capabil să ascuți memoria și să îmbunătățească puterea creierului. Beți 2-3 căni de ceai verde proaspăt. Această plantă poate crește nivelul de concentrare și funcția cognitivă.

Ciocolata neagra: contine antioxidanti puternici si cofeina care ajuta la imbunatatirea memoriei si la cresterea nivelului de concentrare.

Turmericul: curcumina poate îmbunătăți memoria și poate preveni inflamația.

Merele: unul dintre cele mai bune fructe de păstrat în formă, dar vă va ajuta și să vă îmbunătățiți memoria.

Despre autor:

error: Conținut protejat prin lege!