Leușteanul (Levisticum Officinale) este mai mult decât un simplu zarzavat – este o adevărată plantă medicinală cu proprietăți terapeutice remarcabile. Studiile din diverse țări precum Statele Unite, Spania, Turcia și Italia au evidențiat beneficiile sale pentru sistemul urinar, respirator, imunitar și endocrin.
Ceaiul de leuștean devine astfel un elixir prețios, contribuind la detoxifierea organismului, eliminarea excesului de apă și chiar la reducerea greutății corporale.
Beneficiile ceaiului de leuștean pentru slăbire și detoxifiere:
- Acțiune diuretică: Substanțele din leuștean stimulează eliminarea lichidelor prin urinare, contribuind la reducerea retenției de apă din organism și curățarea sistemului urinar.
- Compusuri active: Uleiurile volatile, rășinile, extractele amărui și acidul angelic din leuștean au efect tonic și diuretic, întărind sistemul nostru urinar și ajutând la procesul de detoxifiere.
- Sustenabilitate în curele de slăbire: Consumat zilnic în asociere cu un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată, ceaiul de leuștean poate fi un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus.
Cum să prepari ceaiul de leuștean:
Metoda 1 – Decoct:
- Pune două lingurițe de leuștean uscat în 300 ml de apă și fierbe la foc mic timp de 20 de minute.
- Filtrează ceaiul obținut și consumă-l călduț, timp de 21 de zile pe lună, în fiecare seară.
Metoda 2 – Infuzie combinată de leuștean:
- Adaugă două lingurițe de frunze de leuștean uscate și mărunțite într-o cană pe jumătate plină cu apă și lasă-le la înmuiat timp de 12 ore.
- Filtrează infuzia obținută și pune planta rămasă la fiert cu o altă cană pe jumătate plină cu apă, timp de 20 de minute.
- Filtrează și combină cele două extracte obținute.
- Consumă trei căni de infuzie pe zi, cu un sfert de oră înainte de fiecare masă principală.
Cu această rețetă, poți pierde până la opt kilograme în doar două luni, însă este recomandat să faci o pauză de o săptămână la fiecare două săptămâni de cură.
Contraindicații:
Ceaiul de leuștean nu este indicat pentru femeile însărcinate sau cele care alăptează. De asemenea, în cazul persoanelor cu retenție de apă, afecțiuni renale sau boli cardiace, se recomandă consultarea unui specialist pentru a evita orice posibile efecte adverse.
