Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Reteta de terci de hrisca cu nuci si miere – Glanda tiroida pare sa se nasca din nou

Terci de hrișcă este un produs unic, cu o masă de nutrienți și minerale.

Hrișca este o sursă de zinc, fier, seleniu, conține mulți aminoacizi, în special treonină, lizină, triptofan. Acești aminoacizi, atunci când sunt combinați cu iod, oferă mulți hormoni care sunt importanți pentru un metabolism sănătos. Fără aceste substanțe, metabolismul este perturbat, apar simptome precum pielea uscată, depresia, anxietatea și plinătatea.

În plus, terciul de hrișcă este, de asemenea, delicios. O gustare universală pentru oameni de toate vârstele. Această rețetă combină grâul hrișcă și alte câteva produse de care sistemul endocrin are nevoie urgentă.

Ingrediente principale:

  • Terci de hrișcă – 1 pahar
  • Nuci – 1 pahar
  • Mierea – 1 pahar
  • Piersici uscate

Cum să gătească:

Măcinați un pahar de hrișcă într-o râșniță de cafea până se omogenizează.

Treci nucile printr-o mașină de tocat carne.

Se amestecă toate ingredientele, se pune amestecul la frigider.

Mănâncă compoziția într-o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Caisele uscate și stafidele pot fi adăugate după bunul plac și după gust.

Amestecul va ajuta nu numai la restabilirea funcționării normale a sistemului endocrin, ci va susține și sistemul cardiovascular, va îmbunătăți metabolismul, va ajuta la ordonarea figurii, va crește eficiența și va elimina stresul.

Luați rețeta și împărtășiți-le prietenilor!