Folosesc acest remediu în mod regulat (de 3 ori pe săptămână) și am uitat deja de hipertensiune arterială, dureri de cap și am devenit mai ușor cu 12 kg! Alăturați-ne!
Există un număr mare de suplimente pentru sănătate și slăbire pe piață astăzi. Multe dintre aceste suplimente sunt ineficiente și chiar dăunătoare. Din acest motiv, tot mai mulți oameni apelează la remedii naturiste pentru a ajuta la menținerea greutății și la menținerea sănătății.
Medicii naturopati recomandă ierburi, fructe și legume pentru a ajuta la echilibrarea funcțiilor corpului. Ele indică, de asemenea, că organismul nostru se străduiește să revină la greutatea normală pentru a-și restabili sănătatea și echilibrul.
Experții în pierderea în greutate au descoperit că această rețetă poate ajuta organismul să crească pierderea de grăsime, deoarece conține o serie de ingrediente care sunt o hrană excelentă pentru a lucra întregul corp.
Conțin potasiu, fibre și antioxidanți pentru a ajuta la hrănirea, energizarea și echilibrarea zahărului din sânge. Potasiul este deosebit de important pentru inima și vasele noastre de sânge.
De asemenea, favorizează eliminarea deșeurilor din organism și o bună digestie. Ca rezultat, ajută organismul să absoarbă eficient nutrienții și, la rândul său, să inhibe creșterea în greutate în exces.
De asemenea, accelerează metabolismul, stimulează circulația sângelui și eliminarea toxinelor din organism. Pe lângă creșterea pierderii de grăsime, ajută și o persoană să se simtă plină, ceea ce, la rândul său, reduce apetitul.
Suprimatoarele naturale ale apetitului sunt sigure și nu au efect de rebound.
Este, de asemenea, un aliment termogenic. Ridica temperatura corpului si ajuta la cresterea metabolismului, deci arde mai multe grasimi.
Multe dintre beneficiile de pierdere în greutate ale semințelor de in se datorează conținutului lor scăzut de carbohidrați. Și, de asemenea, bogat în acizi grași omega-3 (de 33 de ori mai mult decât germenii de grâu).
Și, de asemenea, semințele de in ne fac să ne simțim plini pentru o lungă perioadă de timp.
În plus, uleiul din semințe de in protejează mucoasa tractului digestiv. Drept urmare, uleiul din semințe de in este ideal pentru un stomac sensibil.
Afinele sunt bogate în antioxidanți, care îți pot îmbunătăți metabolismul și sistemul digestiv și, ca urmare, poți începe să slăbești mai repede.
Reteta pentru slabit, scaderea glicemiei, intarirea sistemului imunitar, inima si curatarea vaselor de sange:
- 2 linguri de semințe de in
- 1 cană afine congelate sau proaspete
- banane coapte
- puțină rădăcină de ghimbir proaspăt (alegerea dvs.)
- O jumătate de cană de spanac
- 2 linguri de susan un
- pahar cu apă
Puneți semințele într-un pahar cu apă caldă și lăsați să stea cel puțin 30 de minute. Apoi puneți conținutul acestui pahar într-un blender și tocați. Apoi adăugați toate celelalte ingrediente și amestecați din nou bine.
Recomandat a fi consumat cu 30-50 de minute inainte de micul dejun sau intre mese.
Dacă nu aveți afine, le puteți înlocui cu căpșuni sau coacăze.
