Iarna devenim foarte imobili, nu mai fim atenti la ceea ce mancam, iar primavara suntem intr-un usor soc de kilogramele in plus si un organism infundat cu toxine. Iată cum puteți preveni cu ușurință acest lucru:
Curățați intestinele și scăpați de kilogramele în plus! Aceste câteva produse vă vor ajuta.
Pregătește această salată pentru cină și vei uita de toxine, scrie dr. Andrej Laszlo pe site-ul său.
Ingrediente necesare:
- varză;
- morcovi;
- sfeclă;
- pătrunjel;
- suc de lămâie;
- ulei de masline.
Nu există o cantitate exactă de legume deoarece este o chestiune de gust.
Curăță sfecla, rad morcovi și sfeclă.
Se adauga patrunjelul tocat marunt si se condimenteaza cu zeama de lamaie si ulei de masline.
Această „salata de vitamine” este bogată în minerale, fibre și pectină.
Morcovii au proprietăți vitaminizante, tonifiante, anestezice, bactericide. Sfecla rosie ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
Varza, datorită cantității mari de fibre, va ajuta la normalizarea tractului gastrointestinal.
Această salată nu numai că va curăța intestinele, dar te va ajuta să slăbești, să îmbunătățești tonusul pielii de pe față.
Ești gata să o gătești pentru cină?
