Afla de ce sinuzita este periculoasa si cum sa scapi de ea rapid folosind remedii naturiste!
Sinuzita este inflamația sau umflarea țesutului care căptușește sinusurile, ducând la infecție. Sinuzita poate provoca acumularea de mucus și durere. Dacă ai avut vreodată o infecție a sinusurilor, atunci știi cât de frustrant poate fi, mult mai rău decât un nas înfundat.
Desi in majoritatea cazurilor, din cauza unei infectii a sinusurilor, multi vor sa foloseasca un decongestionant pana obosesc, in cel mai rau caz poate duce la necesitatea unei interventii chirurgicale pentru indepartarea unui abces sau obstructie care s-a dezvoltat.
Sinuzita este un diagnostic medical comun pentru care se prescriu antibiotice în zilele noastre. În timp ce antibioticele pentru infecțiile sinusurilor sunt un tratament tradițional foarte comun, majoritatea infecțiilor sinusurilor sunt de fapt rezultatul răcelii sau al virușilor.
Din fericire, există multe modalități naturale de a trata infecțiile sinusurilor! Aflați despre ei în acest articol.
Cât durează o infecție a sinusurilor?
Depinde de tipul de infecție a sinusurilor de care suferi. Sinuzita acută poate dura mai mult de două săptămâni, chiar și cu tratamentul potrivit. Dacă infecția dumneavoastră a sinusurilor durează mai mult de 10-14 zile, atunci cel mai probabil aveți sinuzită bacteriană. Sinuzita cronică durează mult mai mult, cel puțin 12 săptămâni.
Sinuzita cronică cu polipi este o inflamație a sinusurilor care durează 12 săptămâni sau mai mult și poate provoca polipi nazali. Alte forme de sinuzită cronică sunt asociate cu alergii sau anomalii ale septului și pot dura 12 săptămâni sau mai mult.
Semne și simptome ale infecției sinusurilor
Multe simptome ale infecției sinusurilor sunt frecvente în cazurile acute și cronice de sinuzită. Simptomele comune ale infecției sinusurilor includ:
- Secreții nazale groase, galbene, mirositoare
- Congestie nazală
- Presiune sinusală sau durere în jurul feței și ochilor
- Dureri de cap (de obicei în frunte și adesea numită „durere de cap sinusală”)
- Simptome persistente sau agravate de răceală
- oboseală
- tuse
- febră
Este important să ne amintim că toate aceste simptome pot apărea cu o răceală. Doar atunci când aceste simptome persistă mai mult de 10 zile poate fi luată în considerare o infecție a sinusurilor.
Cauze și factori de risc pentru sinuzită
Orice situație de sănătate care blochează drenajul vital al sinusurilor poate provoca o infecție a sinusurilor. Aceste situații includ:
Infecții respiratorii, cum ar fi răceala comună
Febra fânului sau expunerea la alergeni, cum ar fi fumul de țigară, aerul uscat și poluanții
Sinusuri sau obstrucție nazală, inclusiv polipi nazali, sept deviat sau leziuni osoase nazale.
Rinite non-alergice (simptome asemănătoare alergiei care nu au o cauză cunoscută)
Modificări ale presiunii aerului (de exemplu, când înot sau urcăm la altitudini mari)
Infecții rezultate din probleme dentare
Leziuni fizice ale sinusurilor
Bacterii, viruși și ciuperci
Factorii de risc (dintre care unii se suprapun cu cauze) pentru infecțiile sinusurilor includ:
- Aveți astm Folosirea excesivă a
- decongestionantelor nazale
- Înot sau scufundări frecvente
- Urcarea sau zborul la altitudini mari
- Polipi nazali, pinteni nazali sau alte anomalii, cum ar fi deviația septului sau palatul despicat
- Infecție dentară
- Expunerea la poluarea aerului și fumul de țigară
- Sarcina
- Boala de reflux gastroesofagian (GERD).
Tratamentul infecției sinusurilor
Când vine vorba de infecția sinusurilor, mulți medici recomandă utilizarea antibioticelor dacă simptomele persistă mai mult de 10 zile sau dacă infecția sinusurilor este considerată bacteriană.
Dacă infecția ta sinusurilor este de origine virală, nu ai nevoie de tratament cu antibiotice. Amoxicilina (amoxil) este de obicei prescrisă pentru o infecție acută a sinusurilor fără complicații.
De asemenea, medicii folosesc amoxicilină-clavulanat (Augmentin) ca tratament atunci când există suspiciunea unei infecții bacteriene a sinusurilor.
De asemenea, medicii recomandă corticosteroizi nazale, decongestionante, analgezice, antipiretice, antihistaminice, mucolitice și alte medicamente.
Este important să luați în considerare efectele secundare ale tuturor medicamentelor care vi se prescriu. De asemenea, este important de știut că există mulți medici care continuă să prescrie antibiotice pentru infecțiile virale ale sinusurilor. Drept urmare, nu face decât să mărească problema rezistenței la antibiotice.
7 remedii naturale pentru infecțiile sinusurilor
Alimente și băuturi esențiale pe care ar trebui să le consumi
Apă: hidratarea adecvată este cheia pentru a elimina virusul din organism. Încercați să beți cel puțin 200 de mililitri la fiecare 2 ore.
Bulion de pui cu legume: Acest remediu tradițional ajută la ameliorarea congestiei nazale, la curățarea sistemului respirator și, de asemenea, conține minerale importante.
Hrean: Oricine a mâncat accidental prea mult hrean ar putea experimenta capacitatea sa puternică de a curăța nările. Amestecă niște hrean cu lămâie pentru a-l face și mai puternic.
Ghimbir: Faceți ceai de ghimbir și adăugați miere pentru a calma durerea.
Usturoiul și ceapa: Aceste două legume ajută la stimularea funcției imunitare.
Alimente bogate în vitamina C: Consumul de alimente bogate în vitamina C poate stimula sistemul imunitar și poate accelera recuperarea.
2. Mâncarea și băutura pe care ar trebui să le evitați
Zahăr: zahărul reduce numărul de celule albe din sânge, ceea ce ajută la combaterea infecțiilor.
Sucuri de fructe: deși sucul de portocale conține puțină vitamina C, nu este la fel de bogat în vitamine precum fructele sau legumele întregi.
Produse lactate: laptele și alte produse lactate produc mucus și sunt cel mai bine evitate.
Făină și cereale rafinate: Toate cerealele rafinate pot determina creșterea producției de mucus.
3. Extract de semințe de grapefruit
Extractul de semințe de grapefruit are proprietăți antivirale puternice. Acesta este motivul pentru care se găsește în multe spray-uri nazale și pentru gât. Se crede că principalii compuși biologici din semințele de grepfrut care sunt responsabili pentru capacitatea lor de a ucide infecțiile sunt polifenolii.
Puteți folosi spray nazal cu extract de semințe de grepfrut de patru ori pe zi.
4. Vitamina C
Vitamina C este esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar, care vă protejează organismul de infecții și, de asemenea, vă ajută să lupte împotriva infecțiilor odată ce acestea au intrat în organism.
Ca antioxidant, vitamina C ajută la protejarea celulelor noastre de deteriorarea radicalilor liberi. Radicalii liberi se găsesc în substanțe care pot contribui de obicei la dezvoltarea infecțiilor sinusurilor. Mănâncă mai multe alimente bogate în vitamina C, cum ar fi kiwi și ardeiul gras.
5. Usturoi
Usturoiul este unul dintre cele mai bune antibiotice din natură. Deoarece răceala duc adesea la infecții ale sinusurilor, usturoiul este o modalitate incredibilă de a trata nu numai în mod natural infecțiile sinusurilor, ci și de a le preveni.
Pentru a îmbunătăți sănătatea generală a adulților, Organizația Mondială a Sănătății recomandă o doză zilnică de două până la cinci grame (aproximativ un dinte) de usturoi proaspăt.
6. Echinacea
Echinacea este o planta care iti poate ajuta organismul sa lupte impotriva virusilor si bacteriilor. Medicii herboriști profesioniști recomandă adesea această plantă pentru tratamentul natural al infecțiilor sinusurilor.
Studiile științifice au arătat că echinaceea conține substanțe active care sunt antivirale și stimulează sistemul imunitar, reducând în același timp durerea și inflamația, ceea ce este combinația perfectă de beneficii pentru infecțiile sinusurilor.
Cel mai bine este să luați suplimente de echinaceea la primul semn de contractare a bolii. Se recomandă 1000 mg de două până la trei ori pe zi.
7. Adăugați mai multă umiditate
Fie că este vorba de un umidificator, un spray nazal salin sau de o baie de aburi, adăugarea de mai multă umiditate în aer și nări poate ajuta cu adevărat la ameliorarea congestiei.
Pentru aceasta, cel mai bine este să dormi cu o cremă hidratantă în timp ce ai o infecție a sinusurilor. De asemenea, puteți cumpăra un spray nazal salin natural care poate fi folosit de mai multe ori pe zi (urmați instrucțiunile de pe cutie).
Respirația aburului este deosebit de utilă pentru ameliorarea durerilor de cap sinusurilor.
