Cum îți începi ziua este extrem de important. A bea apă caldă cu lămâie dimineața a fost un model popular în ultima vreme.
Dar acest lucru încă nu „strânge” toate proprietățile lămâii care pot fi folosite. Consumul de apă caldă cu lămâie te împiedică să folosești toți supernutrienții din pulpă și piele. Fierberea întregii lămâi în loc să stoarceți doar sucul vă va permite să obțineți toți nutrienții pe care lămâia îi oferă.
Vezi această rețetă uimitoare:
Mod de preparare:
Notă: Puteți adăuga miere la ceașca de ceai!
Avantaje:
Nu trebuie să încălziți apa în fiecare dimineață. De asemenea, puteți bea băutura rece, precum ceaiul cu gheață. Nutrienții rămân, dar asigură-te că băutura nu este prea rece. Daca preferi apa calda, o poti incalzi putin!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…