Ei beau apă de ceapă. Vezi cu ce ar trebui să te ajute această poțiune ciudată

Apa de ceapă a devenit un hit pe internet. Dar chiar funcționează? Unii oameni îl beau în mod regulat.

În ultimele zile, hit-ul absolut al internetului a devenit o rețetă de apă din… ceapă. Nu e de mirare – la urma urmei, este o modalitate trivial de simplă și foarte ieftină de a pregăti o băutură care se presupune că are proprietăți deosebite pentru sănătate (cel puțin conform autorului ei). Ce este mai exact această băutură, cum se prepară și funcționează cu adevărat? Verifica.

Apa de ceapă a ajuns pe internet
Ideea pentru această băutură a fost împărtășită de un utilizator TikTok cu porecla @earthenchild. Femeia a înregistrat un scurt videoclip în care arată cum face apă din ceapă și explică cum funcționează. Băutura ar trebui să ajute la tratarea infecțiilor căilor respiratorii superioare, cum ar fi sinusurile bolnave sau tusea, precum și să întărească imunitatea și să ne mențină în stare bună de sănătate.

O femeie curăță ceapa și o taie în bucăți mai mici. El subliniază că este foarte important – în acest fel se presupune că vom extrage cât mai multe ingrediente valoroase din ceapă. Apoi pune ceapa tocată într-un pahar înalt, toarnă peste ele apă filtrată și acoperă paharul cu folie alimentară. Ea explică că acum trebuie să așteptați 10 până la 12 ore și apa de ceapă va fi gata de băut.

Funcționează apa de ceapă?
Eficacitatea apei de ceapă a fost pusă sub semnul întrebării de medicul William Li, citat de Medonet. El explică că turnarea apei pe ceapa tocată, așa cum face femeia în videoclipul ei de pe TikTok, nu va face băutura rezultată unică.

Quercitina conținută în ceapă, care este unul dintre compușii vegetali numiți antioxidanți, pur și simplu nu va trece de la ceapă în apă în cantități atât de mari încât un astfel de „suc” ar trebui să ajute la răceală sau tuse. El a adăugat că consumul acestei băuturi are un avantaj principal, care este… hidratarea organismului.

În sfârșit, expertul explică că vom folosi mai bine proprietățile de sănătate ale cepei atunci când o vom consuma crudă. Acest lucru garantează că nutrienții, vitaminele și antioxidanții valoroși conținute în acesta vor ajunge în corpul nostru și îl vor sprijini în lupta împotriva infecțiilor sau pur și simplu ne vor crește imunitatea.