Scortisoara nu numai ca miroase frumos, dar are si un gust bun. Consumul său aduce, de asemenea, o serie de beneficii pentru sănătate. Pur și simplu, este un astfel de panaceu! Scorțișoara conține proteine, carbohidrați, fibre, calciu, fier, grăsimi, magneziu, fosfor, mangan, potasiu, zinc, cupru, seleniu, acizi omega 3, acizi omega 6, precum și vitaminele A, B, C, E, K și multe altele substanțe care promovează sănătatea .
Potrivit medicilor, datorită acestor substanțe ar trebui să consumăm scorțișoară în fiecare zi. Se pare că este suficientă doar o linguriță în fiecare zi.
- Efectele medicinale ale scorțișoarei:
- Efecte antibiotice
- Sprijină sistemul imunitar
- Detoxifică organismul
- Scade glicemia
- Sprijină digestia
- Îmbunătățește mișcările intestinale regulate
- Ajută la stres
- Acționează împotriva insomniei
- Ajută la ascuțirea minții
- Crește atenția
- Accelerează metabolismul
- Acționează împotriva durerii abdominale
