Categories: Postari

Dieta de la un medic elvetian, cu care slabesti 3 kilograme in 2 zile

Datorită faptului că majoritatea femeilor din timpul nostru nu se plictisesc să lupte spre perfecțiune. Atât intelectual, spiritual, cât și fizic, și acesta este și motivul pentru care diferitele diete devin din ce în ce mai populare.

Cu toate acestea, unele diete pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră. Dieta lui Demoll este una dintre cele mai sigure și este potrivită mai ales dacă duci un stil de viață activ și nu-ți poți permite o dietă strictă în care organismul tău nu va primi suficienți nutrienți. Datorită faptului că această dietă a fost dezvoltată de un medic, ea ține cont de toate caracteristicile organismului și nu este limitată de reguli stricte, ca multe altele.

Această dietă este cea mai eficientă dacă este urmată la un moment dat. Experții recomandă aplicarea lui de 4 ori pe an: la începutul lunii decembrie, martie, iunie și septembrie. Dacă te ții de această dietă timp de 4 zile la rând, poți scăpa de două sau chiar trei kilograme.

Principala diferență dintre dieta medicului elvețian și a celorlalți este că promite o scădere rapidă în greutate și, cel mai important, fără a dăuna organismului. Nu are contraindicatii, cu exceptia bolilor in care, in principiu, orice dieta este contraindicata.

Există câteva reguli pe care trebuie să le cunoști înainte de a începe să slăbești cu dieta Demol.

REGULI PENTRU RESPECTAREA DIETA

Ar trebui să bei cel puțin 1,5 litri de apă curată pe lângă mâncare.

Este necesar să consumați alimente în cantități mici de patru ori pe zi.

Alcoolul trebuie exclus din meniu.

În timpul zilei, este permis să mănânci fructe și legume neîndulcite care nu conțin amidon (varză, castraveți, salată verde, ceapă, dovlecei, fasole și ardei dulci).

De asemenea, Dr. Demol a alcătuit o listă de produse datorită cărora dieta dumneavoastră va fi cât mai echilibrată și variată.

ALIMENTE PENTRU ZIUA CU DIETA DEMOL

  • 300 g carne/peste fiarta sau inabusita sau cateva oua
  • 0,5 litri de lapte sau alte produse lactate cu un conținut de grăsime de 1-2%
  • 50 g brânză de vaci 5–9% grăsime
  • 4 felii de pâine integrală
  • 100 g de paste de înaltă calitate sau doi cartofi mari
  • 50 ml ulei vegetal
  • fructe și legume nelimitate

Pentru a obține rezultatul dorit, în niciun caz nu adăugați nimic la această listă, dar dacă nu vă plac unele dintre produsele oferite spre utilizare de către Demol, atunci fără ezitare le puteți șterge din listă.

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

1 month ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

1 month ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

1 month ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

1 month ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

1 month ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

1 month ago