Ficatul curăță sângele de toxine, luptă împotriva infecțiilor, produce bilă, descompune grăsimile și deșeurile metabolice.
Ficatul este cel mai mare organ prin care circulă o cantitate imensă de sânge în fiecare minut, care este filtrat în el.
Dacă ficatul este supraîncărcat cu toxine apar: durere sau disconfort în partea dreaptă sus a cavității abdominale, sub coaste, transpirație excesivă și încălzire a corpului, balonare, creștere inexplicabilă în greutate sau slăbire foarte lentă.
Apoi, apar probleme cu digestia alimentelor grase, acnee, rozacee sau mancarimi ale pielii, exces de grasime in jurul abdomenului, hipertensiune arteriala, schimbari de dispozitie si prezenta oboselii cronice.
Curățarea ficatului are multe beneficii pentru sănătatea ta, iar unele dintre ele sunt:
Stimulează detoxifierea întregului organism.
Sănătatea afectată a ficatului amenință întregul sistem imunitar și contribuie la îmbătrânirea accelerată.
Oferă energie organismului
Detoxifierea ficatului vă va oferi energie proaspătă, vă va crește concentrarea și vă va îmbunătăți calitatea somnului.
Ajută la pierderea în greutate
Ficatul joacă un rol la fel de important în pierderea în greutate ca și intestinele și alte organe digestive.
Este responsabil pentru descompunerea grăsimilor.
Reduce riscul de apariție a calculilor biliari
Dacă aveți exces de colesterol, există un risc mai mare de a dezvolta litiază biliară. Aceste pietre provoacă blocaje și blochează activitatea ficatului, care nu mai poate curăța organismul de toxine.
Curăță și hrănește pielea
Datorită detoxificării ficatului și eliminării toxinelor din organism, oxigenul țesuturilor se va îmbunătăți, astfel vei arăta mai frumos, mai sănătos și mai proaspăt.
Și anume, dacă ficatul este suprasaturat cu toxine, organismul scapă de excesul de toxine prin piele, care devine predispusă la acnee și alte modificări negative ale pielii.
Restabilirea funcției hepatice va afecta sănătatea întregului organism și te vei simți mai tânăr decât vârsta ta reală.
Reteta pentru detoxifierea ficatului
Ingrediente: merisor, lamaie si ierburi
Turnați 1 cană de suc de afine neîndulcit și 7 căni de apă într-o cratiță. Se pune pe aragaz, se lasa putin sa fiarba si apoi se stinge aragazul. Adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir, o jumătate de linguriță de nucșoară și o jumătate de linguriță de scorțișoară de Ceylon.
Adăugați un sfert de cană de suc de lămâie, amestecați și răciți. Dimineața, după trezire, bea un pahar din această băutură de afine. După o oră bea un pahar cu apă, după o oră bea din nou un pahar de suc de afine și continuă constant până când bei toată băutura.
Detoxifierea ficatului cu un decoct de stafide
Stafidele ajută la curățarea ficatului, la scăderea colesterolului, la protejarea inimii, la reducerea riscului de afecțiuni maligne, la controlul diabetului și la anemie. Protejează vederea, părul și rezistența unghiilor și previne obezitatea.
Stafidele sunt bogate în fibre. Stafidele conțin de două ori mai mulți antioxidanți decât strugurii proaspeți. Câteva minerale pe care le au stafidele sunt: magneziu, calciu, potasiu, cupru, zinc și fluor, iar majoritatea vitaminelor sunt cele din grupa B.
Reteta
In 500 ml apa clocotita se pun aproximativ 100 g de stafide. Se amestecă și se lasă apa să fiarbă aproximativ 20 de minute. Apoi se ia de pe foc si se acopera tigaia cu un capac.
Apa poate fi băută imediat, dar pentru rezultate mai bune – ar trebui să rămână peste noapte. A doua zi dimineața se strecoară și se bea un pahar cu apă de patru ori pe lună o dată pe lună.
