În acest articol, vă vom prezenta o rețetă incredibil de sănătoasă și naturală, care constă din doar 3 ingrediente și va elimina toate kilogramele în plus.
În plus, această băutură va reduce nivelul de colesterol și va preveni riscul de atac de cord.
Ingrediente necesare:
- 2 mere verzi
- 125 g de ovăz
- 1 lămâie
- ½ litru de apă
Mod de preparare: Tăiați merele în bucăți mici și puneți-le într-un blender. Adăugați apa spumoasă și ovăzul până obțineți un amestec omogen.
Apoi stoarceți lămâia și adăugați sucul acesteia în amestec. Se amestecă bine și se bea această băutură o dată pe zi timp de 7 zile. Dacă doriți, puteți adăuga niște gheață.
