Amesteca lamaie ORDINAR cu oregano si imi vei multumi pentru reteta: o vei folosi tot anul!
Imunitatea puternică stă la baza sănătății pe tot parcursul anului, iar combinațiile naturale pot ajuta organismul mai mult decât crezi.
Combinația de lămâie și oregano creează un elixir de acasă eficient care susține imunitatea, ajută la răceli și oferă organismului energia de care are nevoie.
Veți adora această rețetă simplă nu numai pentru efectele ei, ci și pentru prepararea sa rapidă din ingrediente disponibile în mod obișnuit.
Durează doar câteva minute și ai la îndemână un ajutor natural, pe care îl poți folosi în orice perioadă a anului.
O bombă a sănătății care vă va întări sistemul imunitar, vă va proteja corpul de bolile respiratorii, vă va regla glicemia și multe altele.
Pregătește această băutură și întărește-ți sănătatea!
Proprietățile vindecătoare ale oregano sunt deja bine cunoscute:
– îmbunătățește imunitatea
– ajută la lupta împotriva virușilor și bacteriilor
– este un antiseptic eficient
– are proprietăți antibacteriene și antifungice
– ameliorează simptomele răcelii și gripei
– ajută la stres
– ameliorează durerile de cap și durerile musculare
– susține digestia și tratează indigestia
– facilitează absorbția grăsimilor în intestinul subțire
– este o sursă excelentă de antioxidanți care încetinesc efectele îmbătrânirii
– crește producția de insulină și echilibrează nivelul zahărului din sânge
Lămâile sunt foarte benefice pentru sănătate deoarece sunt o sursă excelentă de vitamina C și antioxidanți
– îmbunătățesc imunitatea
– ajută la tratarea infecțiilor tractului respirator
– creste productia de colagen
– ajută la lupta împotriva radicalilor liberi
– beneficiază pielea
– ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire
– sprijină pierderea în greutate
Pentru această băutură medicinală avem nevoie de:
1 lingura oregano uscat
400 ml apă clocotită
suc de 1 lămâie
Procedură:
Se toarnă oregano uscat într-o ceașcă sau un pahar și se acoperă cu apă clocotită.
Se acopera si se lasa la infuzat 30 de minute.
După acest timp, strecoară decoctul.
Stoarceți lămâia și adăugați-o în decoctul de oregano.
Această doză vă va dura 2 zile. Bea întotdeauna un pahar înainte de a merge la culcare.
Puteți îndulci băutura cu miere.
Dacă vrei să obții rezultate bune, bea această băutură timp de 1 săptămână.
Se menține proaspăt la frigider timp de 2 zile.
Vă dorim multă sănătate! 🙂
