Prietenii mei și-au răsucit degetele la tâmplă, numindu-mi metoda lipsită de orice semnificație. Cu toate acestea, datorită lui am reușit să scap de umflarea picioarelor și, în cele din urmă, să-mi recapăt un somn odihnitor.
Este de remarcat faptul că metoda necesită muncă minimă: doar câteva minute pe zi sunt suficiente. Și nu trebuie să cumpărați nimic din magazin. Principala și singura condiție este sistematicitatea.
Cu siguranță multe dintre voi, dragi doamne, v-ați confruntat cu umflături sau greutate la picioare. De regulă, cauzele unei astfel de boli sunt diferite, dar rezultatul este același pentru toată lumea – seara vă dor picioarele atât de tare încât uneori începeți să aveți dificultăți de somn.
Așadar, metoda pe care mi-a împărtășit-o cu amabilitate antrenorul de dans francez se bazează pe sare de masă obișnuită. Da, acest produs în vrac de neînlocuit este util nu numai în gospodărie, ci și pentru sănătatea noastră.
Întrebarea este, ce legătură are dansul cu asta? Cert este că profesoara noastră își petrece toată ziua pe picioarele ei, lucrând cu diferite grupuri, dar nu-i pasă! În timp ce picioarele multor oameni devin ca fonta seara, ea rămâne bine dispusă. Iar secretul lui nu constă în niște creme, geluri sau, Doamne ferește, medicamente scumpe, ci în sare simplă.
O tehnică simplă care te va lăsa să fluture
Cu 30-40 de minute înainte de culcare, trebuie să turnăm o lingură de sare grunjoasă în șosetele noastre groase, astfel încât să nu se reverse prin țesătură. De asemenea, puteți adăuga în sare o picătură de ulei esențial liniștitor, cum ar fi iarba de lămâie, dar nimic mai mult.
Ciorapii cu sare ar trebui să fie îmbrăcați imediat după baie. În perioada de timp înainte de a merge la culcare, vă puteți finaliza treburile casnice, vă puteți pregăti pentru ziua următoare și puteți pune copiii la culcare.
La început, vei simți ca și cum nisip a fost turnat în șosete, dar foarte curând toate senzațiile de disconfort vor dispărea. Sarea din șosete ar trebui schimbată la fiecare 5-7 zile. De fapt, rezultatele merită.
Vei simți cum sarea scoate din picioare tensiunea acumulată pe parcursul zilei, iar mușchii vor începe treptat să se relaxeze.
Apropo, pentru cei ale căror picioare transpiră constant, această metodă le va veni la îndemână. Sarea face față bine bacteriilor de pe picioare și îndepărtează toate urmele de miros neplăcut.
Între timp, chiar și bunicile noastre au vorbit pozitiv despre sare. Ei credeau că negativitatea acumulată pe parcursul zilei merge direct la picioare, de unde este apoi îndepărtată de sare.
