Magneziul este un mineral foarte important, fără de care organismul nostru nu ar funcționa în parametri normali.
În calitate de inhibitor al coagulării sângelui, magneziul poate preîntâmpina apariția trombozelor. Aproximativ 60% din magneziul din corp se află în oase, restul în diferite organe și țesuturi. Numai 1% din cantitatea totală de magneziu se regăsește în sânge. Atunci când corpul este alimentat cu prea puțin magneziu, începe să consume din rezervele disponibile. Conținutul de magneziu măsurat în sânge oferă o imagine reală numai în anumite condiții.
Magneziul protejează corpul împotriva tulburărilor de ritm cardiac și îmbunătațește performanța inimii. Prin urmare, inima are de suferit în cazul deficitului de magneziu. Crampele musculare sunt tratate cu succes cu preparate de magneziu, care sunt prescrise și pentru profilaxia crampelor din gambe și a contracțiilor înainte de termen în timpul sarcinii.
Printre simptomele carenței de magneziu se numără:
Tratarea deficitului de magneziu:
Magneziul administrat individual poate cauza anumite probleme corpului: celulele nu au capacitatea de a reține magneziu administrat suplimentar, astfel că acesta ajunge să fie eliminat în mare parte. Pentru a îmbunătăți valorificarea magneziului se recomandă relaționarea cu acidul orotic.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…