În acest articol vom vorbi despre miere. Ce face mierea atât de hrănitoare? Conform Beneficiile mierii , mierea are aproximativ 80 zahăr natural și 18 procent din apă. Restul de 2 procente sunt vitamine și minerale, precum și polen și proteine. Deși mierea conține mult zahăr, nu este dăunătoare dacă este consumată cu moderație. De fapt, vitaminele și mineralele sale constituente fac ca mierea să fie foarte sănătoasă. Continuați să citiți pentru a afla cât de mult vă poate aduce un consum regulat de miere!
Aceasta este o veste bună pentru noi toți, nu doar pentru sportivi. În loc să beți bicarbonat de sodiu dulce la prânz, încercați o bucată de pâine prăjită cu o lingură de miere și un pahar cu apă curată.
Mierea este unul dintre cele mai dulci și mai delicioase alimente naturale de pe planetă. În mod surprinzător, este și atât de sănătos! Ce mai astepti? Adăugați o linguriță de miere în ceaiul de dimineață răcit. Încercați să-l adăugați la cafea sau să îl întindeți pe pâine prăjită cu cereale integrale. Se amestecă cu iaurt sau se adaugă la salata de fructe preferată. Posibilitățile de utilizare a acestuia, precum și beneficiile pentru sănătate, sunt nelimitate!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…