Terci de hrișcă este un produs unic, cu o masă de nutrienți și minerale.
Hrișca este o sursă de zinc, fier, seleniu, conține mulți aminoacizi, în special treonină, lizină, triptofan. Acești aminoacizi, atunci când sunt combinați cu iod, oferă mulți hormoni care sunt importanți pentru un metabolism sănătos. Fără aceste substanțe, metabolismul este perturbat, apar simptome precum pielea uscată, depresia, anxietatea și plinătatea.
În plus, terciul de hrișcă este, de asemenea, delicios. O gustare universală pentru oameni de toate vârstele. Această rețetă combină grâul hrișcă și alte câteva produse de care sistemul endocrin are nevoie urgentă.
Ingrediente principale:
Cum să gătească:
Măcinați un pahar de hrișcă într-o râșniță de cafea până se omogenizează.
Treci nucile printr-o mașină de tocat carne.
Se amestecă toate ingredientele, se pune amestecul la frigider.
Mănâncă compoziția într-o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Caisele uscate și stafidele pot fi adăugate după bunul plac și după gust.
Amestecul va ajuta nu numai la restabilirea funcționării normale a sistemului endocrin, ci va susține și sistemul cardiovascular, va îmbunătăți metabolismul, va ajuta la ordonarea figurii, va crește eficiența și va elimina stresul.
Luați rețeta și împărtășiți-le prietenilor!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…