Proprietăți utile ale ghimbirului pentru sănătate

Proprietăți utile ale ghimbirului, pe care poate nu le cunoașteți, le vom împărtăși în articolul de astăzi. Este un instrument indispensabil în timpul sezonului gripal.

Ai răcit și tuși? Faceți sirop de ghimbir. Datorită acestuia, te vei încălzi rapid și vei ucide toți microbii care provoacă răceli.

Această rețetă poate opri boala la primele simptome.

Tratează tusea, curăță plămânii și bronhiile de mucus și ameliorează simptomele răcelii.

Bea in timpul zilei inainte de culcare si dimineata vei simti usurare!

Datorită conținutului de vitamine și alți nutrienți importanți, ghimbirul este un ajutor ideal pentru gripă, rinită, dureri în gât și febră.

Îmbunătățește fluxul sanguin și reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare – ghimbirul dilată vasele de sânge, subțiază sângele și, prin urmare, promovează fluxul de sânge în tot organismul. Este potrivit pentru coagularea excesivă a sângelui și cheaguri de sânge.

Este util și pentru mâini sau picioare reci. Relaxează vasele de sânge și încălzește membrele.

Îmbunătățește imunitatea – toate vitaminele, uleiurile esențiale și alte substanțe întăresc în mod natural sistemul imunitar.

Îmbunătățește digestia – are un efect pozitiv asupra stomacului și intestinelor.

Mentine o golire corespunzatoare, eliminand astfel constipatia. De asemenea, ajută la diaree, unde elimină efectiv virușii din sistemul intestinal.

Detoxifică organismul – îmbunătățește funcția ficatului, ceea ce ajută la curățarea organismului de toxine.

Conține substanțe antiseptice și antibiotice, așa că dacă găsește un „parazit străin” în organism, cu siguranță se va ocupa de el.

Îmbunătățește respirația și tusea – ghimbirul ajută la eliberarea mucusului din căile respiratorii, ceea ce ajută la gripa sau alte inflamații ale căilor respiratorii.

Produse necesare:

• rădăcină de ghimbir 4-5 cm lungime
• lămâie
• câteva linguri de miere
• 1/2 lingurita turmeric
• 1 cana apa clocotita

Preparare:

Curățați și tăiați ghimbirul în cuburi mici. Se pune intr-o cratita, se stropeste cu pudra de turmeric, se toarna apa si se fierbe aproximativ 5-10 minute.

Trageți deoparte și așteptați să se răcească amestecul – acest lucru este foarte important, deoarece temperaturile ridicate ar distruge o mare parte din vitamina C și ingredientele active din miere.

Turnați infuzia răcită într-un pahar și adăugați sucul de lămâie și mierea. Bea-l așa sau adaugă-l în ceai (răciți-l la o temperatură sub 70 de grade).

Datorită proprietăților benefice uimitoare ale ghimbirului, virușii vor sta departe de tine.